• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:51:39

  • Dystans

    7.57 km

  • Tempo

    06:49 min/km

  • T. ruchu

    05:35 min/km

  • Kalorie

    629 kcal

awatar
infestus

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-02
aktywności: 3144

Informacje ogólne
Nazwa2018-04-24T15:12:43Z
Użytkownik infestus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.56 km
Spalone kalorie629
Liczba punktów gps 440
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-01 14:20
Data startu 2018-04-24 19:12
Data końca 2018-04-24 20:04
Czas trwania 00:51:39

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.56 km
5min 7.56 km
10min 7.56 km
30min 7.56 km
godzina 7.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.71 km/h
Maksymalna prędkość 60.46 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:49 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość117.77 m
Najniższy punkt89.5 m
Najwyższy punkt150.1 m
Maksymalna różnica60.59 m
Łączna wysokość podjazdów50.9 m
Łączna wysokość zjazdów-39.3 m
Dystans podjazdów0.23 km
Dystans po płaskim7.18 km
Dystans zjazdów0.22 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość111.54 m
Najniższy punkt104.3 m
Najwyższy punkt114.8 m
Maksymalna różnica10.5 m
Łączna wysokość podjazdów36.7 m
Łączna wysokość zjazdów-41.0 m
Dystans podjazdów1.43 km
Dystans po płaskim4.53 km
Dystans zjazdów1.53 km

Dane własne
Czas trwania00:42:27
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.51 km
Średnia prędkość10.61 km/h
Średnia prędkość ruchu10.61 km/h
Maksymalna prędkość60.46 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie629

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.22764
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.208958
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019745
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933356
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 19:12
Data końca 2018-04-24 19:18
Czas trwania 00:06:11
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.49 km/h
Maksymalna prędkość 54.33 km/h
Średnie tempo 06:00 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.61 m
Najniższy punkt95.8 m
Najwyższy punkt149.6 m
Maksymalna różnica53.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.213094
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210319
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019745
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.006459
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 19:18
Data końca 2018-04-24 19:24
Czas trwania 00:05:12
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.93 km/h
Maksymalna prędkość 18.09 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość111.97 m
Najniższy punkt89.5 m
Najwyższy punkt144.3 m
Maksymalna różnica54.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.210334
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.208958
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.006217
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.993122
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 19:24
Data końca 2018-04-24 19:31
Czas trwania 00:06:49
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.13 km/h
Maksymalna prędkość 12.23 km/h
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 03:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.01 m
Najniższy punkt106.4 m
Najwyższy punkt146.7 m
Maksymalna różnica40.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.210845
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209851
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.992992
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.978602
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe9.93
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 19:31
Data końca 2018-04-24 19:37
Czas trwania 00:06:08
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.64 km/h
Maksymalna prędkość 12.31 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 03:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.16 m
Najniższy punkt117.9 m
Najwyższy punkt150.1 m
Maksymalna różnica32.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.214926
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210687
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.978602
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.965739
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 19:37
Data końca 2018-04-24 19:43
Czas trwania 00:05:56
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.38 km/h
Maksymalna prędkość 60.46 km/h
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.02 m
Najniższy punkt104.0 m
Najwyższy punkt147.2 m
Maksymalna różnica43.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.222018
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.214926
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.965739
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.958977
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 19:43
Data końca 2018-04-24 19:48
Czas trwania 00:05:33
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.70 km/h
Maksymalna prędkość 16.59 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość114.57 m
Najniższy punkt98.2 m
Najwyższy punkt131.4 m
Maksymalna różnica33.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.22764
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222018
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.958977
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.952287
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 19:48
Data końca 2018-04-24 19:54
Czas trwania 00:06:08
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.67 km/h
Maksymalna prędkość 12.91 km/h
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość109.28 m
Najniższy punkt104.0 m
Najwyższy punkt121.7 m
Maksymalna różnica17.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227298
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.223046
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.952287
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.940392
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 19:54
Data końca 2018-04-24 20:04
Czas trwania 00:09:33
Dystans 1.06 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.49 km/h
Maksymalna prędkość 57.21 km/h
Średnie tempo 08:57 min/km
Średnie tempo ruchu 06:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.18 m
Najniższy punkt103.5 m
Najwyższy punkt137.6 m
Maksymalna różnica34.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.223046
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.221591
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.940392
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933356
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności