• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:08:41

  • Dystans

    11.64 km

  • Tempo

    05:54 min/km

  • T. ruchu

    05:42 min/km

  • Kalorie

    963 kcal

awatar
infestus

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-02
aktywności: 3144

Informacje ogólne
Nazwa2018-04-24T04:30:21Z
Użytkownik infestus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.63 km
Spalone kalorie963
Liczba punktów gps 738
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-01 14:21
Data startu 2018-04-24 08:30
Data końca 2018-04-24 09:39
Czas trwania 01:08:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 11.63 km
5min 11.63 km
10min 11.63 km
30min 11.63 km
godzina 11.63 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.51 km/h
Maksymalna prędkość 80.37 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 05:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość116.01 m
Najniższy punkt86.7 m
Najwyższy punkt172.7 m
Maksymalna różnica85.99 m
Łączna wysokość podjazdów52.1 m
Łączna wysokość zjazdów-70.3 m
Dystans podjazdów0.15 km
Dystans po płaskim11.25 km
Dystans zjazdów0.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość109.51 m
Najniższy punkt88.0 m
Najwyższy punkt117.8 m
Maksymalna różnica29.79 m
Łączna wysokość podjazdów75.4 m
Łączna wysokość zjazdów-75.7 m
Dystans podjazdów2.69 km
Dystans po płaskim6.12 km
Dystans zjazdów2.77 km

Dane własne
Czas trwania01:06:45
Czas ruchu00:00:00
Dystans11.52 km
Średnia prędkość10.35 km/h
Średnia prędkość ruchu10.35 km/h
Maksymalna prędkość80.37 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie963

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.22765
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207197
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.030383
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933319
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 08:30
Data końca 2018-04-24 08:36
Czas trwania 00:06:08
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.84 km/h
Maksymalna prędkość 14.86 km/h
Średnie tempo 05:58 min/km
Średnie tempo ruchu 03:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość106.38 m
Najniższy punkt86.7 m
Najwyższy punkt138.1 m
Maksymalna różnica51.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.225208
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.221631
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.94636
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933319
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 08:36
Data końca 2018-04-24 08:42
Czas trwania 00:06:22
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.94 km/h
Maksymalna prędkość 16.92 km/h
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 03:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość111.88 m
Najniższy punkt98.7 m
Najwyższy punkt128.5 m
Maksymalna różnica29.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.22765
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.225208
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.957845
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.94636
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 08:42
Data końca 2018-04-24 08:48
Czas trwania 00:05:37
Dystans 2.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.75 km/h
Maksymalna prędkość 80.37 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość112.10 m
Najniższy punkt87.6 m
Najwyższy punkt128.0 m
Maksymalna różnica40.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.226724
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.217926
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.960589
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.957845
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 08:48
Data końca 2018-04-24 08:55
Czas trwania 00:07:04
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.04 km/h
Maksymalna prędkość 15.24 km/h
Średnie tempo 06:38 min/km
Średnie tempo ruchu 03:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość114.57 m
Najniższy punkt102.0 m
Najwyższy punkt137.1 m
Maksymalna różnica35.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.217926
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.212949
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.97201
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.960365
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 08:55
Data końca 2018-04-24 09:01
Czas trwania 00:05:31
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.88 km/h
Maksymalna prędkość 14.28 km/h
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.00 m
Najniższy punkt108.3 m
Najwyższy punkt129.0 m
Maksymalna różnica20.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.212949
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210652
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.985651
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.97201
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 09:01
Data końca 2018-04-24 09:06
Czas trwania 00:05:26
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.00 km/h
Maksymalna prędkość 13.11 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość114.20 m
Najniższy punkt109.2 m
Najwyższy punkt120.3 m
Maksymalna różnica11.09 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.212261
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210525
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.999877
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.985651
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 09:06
Data końca 2018-04-24 09:12
Czas trwania 00:05:36
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.39 km/h
Maksymalna prędkość 13.65 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.76 m
Najniższy punkt110.7 m
Najwyższy punkt132.3 m
Maksymalna różnica21.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.214543
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.212261
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.0127
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.999877
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 09:12
Data końca 2018-04-24 09:17
Czas trwania 00:05:51
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.50 km/h
Maksymalna prędkość 12.75 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość134.23 m
Najniższy punkt114.1 m
Najwyższy punkt172.7 m
Maksymalna różnica58.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.214482
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.211367
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.024785
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.0127
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 09:17
Data końca 2018-04-24 09:23
Czas trwania 00:05:33
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.68 km/h
Maksymalna prędkość 13.55 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość105.99 m
Najniższy punkt98.7 m
Najwyższy punkt122.7 m
Maksymalna różnica24.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.211367
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207197
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.030383
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.024785
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 09:23
Data końca 2018-04-24 09:29
Czas trwania 00:06:13
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.40 km/h
Maksymalna prędkość 12.53 km/h
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość108.16 m
Najniższy punkt95.8 m
Najwyższy punkt125.6 m
Maksymalna różnica29.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.215271
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.21015
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.027987
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.026004
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 09:29
Data końca 2018-04-24 09:35
Czas trwania 00:05:41
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.93 km/h
Maksymalna prędkość 16.78 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.29 m
Najniższy punkt106.8 m
Najwyższy punkt142.4 m
Maksymalna różnica35.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.218869
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.215138
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.02594
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.022758
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2018-04-24 09:35
Data końca 2018-04-24 09:39
Czas trwania 00:03:28
Dystans 1.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.96 km/h
Maksymalna prędkość 19.84 km/h
Średnie tempo 06:14 min/km
Średnie tempo ruchu 03:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.33 m
Najniższy punkt100.6 m
Najwyższy punkt141.5 m
Maksymalna różnica40.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.215007
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.211828
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.022636
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.019868
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności