• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:38:31

  • Dystans

    7.06 km

  • Tempo

    05:27 min/km

  • T. ruchu

    05:26 min/km

  • Kalorie

    591 kcal

awatar
infestus

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-02
aktywności: 3144

Informacje ogólne
Nazwa2018-04-21T06:28:10Z
Użytkownik infestus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.06 km
Spalone kalorie591
Liczba punktów gps 402
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-01 14:21
Data startu 2018-04-21 10:28
Data końca 2018-04-21 11:06
Czas trwania 00:38:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.06 km
5min 7.06 km
10min 7.06 km
30min 7.06 km
godzina 7.06 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.02 km/h
Maksymalna prędkość 20.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość100.94 m
Najniższy punkt8.3 m
Najwyższy punkt137.1 m
Maksymalna różnica128.79 m
Łączna wysokość podjazdów35.3 m
Łączna wysokość zjazdów-28.3 m
Dystans podjazdów0.31 km
Dystans po płaskim7.06 km
Dystans zjazdów0.25 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość112.46 m
Najniższy punkt110.3 m
Najwyższy punkt116.8 m
Maksymalna różnica6.5 m
Łączna wysokość podjazdów22.5 m
Łączna wysokość zjazdów-24.5 m
Dystans podjazdów1.19 km
Dystans po płaskim4.58 km
Dystans zjazdów1.22 km

Dane własne
Czas trwania00:38:28
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.00 km
Średnia prędkość10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu10.92 km/h
Maksymalna prędkość17.83 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie591

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227302
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.220885
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.95155
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.922956
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-21 10:28
Data końca 2018-04-21 10:33
Czas trwania 00:05:34
Dystans 2.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.94 km/h
Maksymalna prędkość 20.01 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość93.73 m
Najniższy punkt8.3 m
Najwyższy punkt121.7 m
Maksymalna różnica113.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.22499
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.220885
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.946278
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933772
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-21 10:33
Data końca 2018-04-21 10:39
Czas trwania 00:05:22
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.34 km/h
Maksymalna prędkość 14.23 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość103.63 m
Najniższy punkt77.0 m
Najwyższy punkt119.3 m
Maksymalna różnica42.3 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227029
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.225065
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.95155
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.943875
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-21 10:39
Data końca 2018-04-21 10:44
Czas trwania 00:05:29
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.85 km/h
Maksymalna prędkość 12.04 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość90.35 m
Najniższy punkt69.4 m
Najwyższy punkt111.7 m
Maksymalna różnica42.3 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.225869
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.223205
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.943711
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.930067
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-04-21 10:44
Data końca 2018-04-21 10:50
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.91 km/h
Maksymalna prędkość 11.71 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość84.19 m
Najniższy punkt57.3 m
Najwyższy punkt115.0 m
Maksymalna różnica57.7 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.223167
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.22158
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.929949
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.922956
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-04-21 10:50
Data końca 2018-04-21 10:55
Czas trwania 00:05:19
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.35 km/h
Maksymalna prędkość 11.66 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość112.04 m
Najniższy punkt110.7 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica6.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.226014
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.223122
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.943239
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.929895
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-04-21 10:55
Data końca 2018-04-21 11:01
Czas trwania 00:05:20
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.21 km/h
Maksymalna prędkość 12.85 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.18 m
Najniższy punkt105.4 m
Najwyższy punkt137.1 m
Maksymalna różnica31.69 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227302
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.225304
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.951512
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.943461
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-04-21 11:01
Data końca 2018-04-21 11:06
Czas trwania 00:05:32
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.70 km/h
Maksymalna prędkość 12.31 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość104.33 m
Najniższy punkt95.3 m
Najwyższy punkt119.3 m
Maksymalna różnica24.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.225304
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.221731
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.946739
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.934178
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-04-21 11:06
Data końca 2018-04-21 11:06
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 9.61 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość77.93 m
Najniższy punkt116.9 m
Najwyższy punkt116.9 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.221933
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.221933
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.934777
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.934777
Rozpiętość wschód-zachód0.0
Rozpiętość północ-południe0.0
Porównywarka aktywności