• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:44:07

  • Dystans

    7.59 km

  • Tempo

    05:48 min/km

  • T. ruchu

    05:27 min/km

  • Kalorie

    627 kcal

awatar
infestus

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-02
aktywności: 3144

Informacje ogólne
Nazwa2018-04-18T15:08:23Z
Użytkownik infestus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.59 km
Spalone kalorie627
Liczba punktów gps 432
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-01 14:21
Data startu 2018-04-18 19:08
Data końca 2018-04-18 19:52
Czas trwania 00:44:07

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.59 km
5min 7.59 km
10min 7.59 km
30min 7.59 km
godzina 7.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.99 km/h
Maksymalna prędkość 60.89 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość115.98 m
Najniższy punkt93.4 m
Najwyższy punkt145.8 m
Maksymalna różnica52.40 m
Łączna wysokość podjazdów11.0 m
Łączna wysokość zjazdów-25.0 m
Dystans podjazdów0.11 km
Dystans po płaskim7.35 km
Dystans zjazdów0.16 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość111.38 m
Najniższy punkt103.3 m
Najwyższy punkt115.3 m
Maksymalna różnica12.0 m
Łączna wysokość podjazdów34.90 m
Łączna wysokość zjazdów-40.60 m
Dystans podjazdów1.43 km
Dystans po płaskim4.58 km
Dystans zjazdów1.53 km

Dane własne
Czas trwania00:41:32
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.51 km
Średnia prędkość10.85 km/h
Średnia prędkość ruchu10.85 km/h
Maksymalna prędkość60.89 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie627

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227623
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209467
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019826
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933284
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 19:08
Data końca 2018-04-18 19:14
Czas trwania 00:06:03
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.05 km/h
Maksymalna prędkość 23.34 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.84 m
Najniższy punkt113.1 m
Najwyższy punkt145.8 m
Maksymalna różnica32.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.213122
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210268
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019826
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.006611
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 19:14
Data końca 2018-04-18 19:19
Czas trwania 00:05:21
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.47 km/h
Maksymalna prędkość 16.44 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.68 m
Najniższy punkt102.5 m
Najwyższy punkt122.7 m
Maksymalna różnica20.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.210723
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209467
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.006611
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.992707
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 19:19
Data końca 2018-04-18 19:25
Czas trwania 00:05:24
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.27 km/h
Maksymalna prędkość 12.87 km/h
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość107.84 m
Najniższy punkt93.4 m
Najwyższy punkt118.9 m
Maksymalna różnica25.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.210923
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209904
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.992707
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.978275
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 19:25
Data końca 2018-04-18 19:30
Czas trwania 00:05:21
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.51 km/h
Maksymalna prędkość 13.89 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość112.22 m
Najniższy punkt103.0 m
Najwyższy punkt119.8 m
Maksymalna różnica16.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.21511
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210845
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.978275
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.965475
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 19:30
Data końca 2018-04-18 19:37
Czas trwania 00:06:41
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.99 km/h
Maksymalna prędkość 60.89 km/h
Średnie tempo 06:23 min/km
Średnie tempo ruchu 03:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość110.87 m
Najniższy punkt102.5 m
Najwyższy punkt120.3 m
Maksymalna różnica17.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.222262
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.21511
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.965475
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.958783
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 19:37
Data końca 2018-04-18 19:44
Czas trwania 00:07:12
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.90 km/h
Maksymalna prędkość 13.10 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 03:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.61 m
Najniższy punkt103.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica24.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227623
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222262
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.958783
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.951573
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 19:44
Data końca 2018-04-18 19:49
Czas trwania 00:05:22
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.42 km/h
Maksymalna prędkość 13.18 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.60 m
Najniższy punkt107.3 m
Najwyższy punkt126.1 m
Maksymalna różnica18.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227279
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222902
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.951573
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.939812
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 19:49
Data końca 2018-04-18 19:52
Czas trwania 00:02:43
Dystans 1.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.78 km/h
Maksymalna prędkość 12.61 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.43 m
Najniższy punkt110.2 m
Najwyższy punkt126.1 m
Maksymalna różnica15.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.222902
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.221555
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.939812
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.933284
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności