• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:44:59

  • Dystans

    7.91 km

  • Tempo

    05:41 min/km

  • T. ruchu

    05:34 min/km

  • Kalorie

    629 kcal

awatar
infestus

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-02
aktywności: 3144

Informacje ogólne
Nazwa2018-04-18T04:58:12Z
Użytkownik infestus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.90 km
Spalone kalorie629
Liczba punktów gps 459
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-01 14:21
Data startu 2018-04-18 08:58
Data końca 2018-04-18 09:43
Czas trwania 00:44:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.90 km
5min 7.90 km
10min 7.90 km
30min 7.90 km
godzina 7.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.76 km/h
Maksymalna prędkość 143.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość136.12 m
Najniższy punkt79.0 m
Najwyższy punkt263.1 m
Maksymalna różnica184.10 m
Łączna wysokość podjazdów75.9 m
Łączna wysokość zjazdów-63.0 m
Dystans podjazdów0.34 km
Dystans po płaskim7.33 km
Dystans zjazdów0.26 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość111.45 m
Najniższy punkt105.5 m
Najwyższy punkt115.3 m
Maksymalna różnica9.79 m
Łączna wysokość podjazdów27.29 m
Łączna wysokość zjazdów-17.99 m
Dystans podjazdów1.52 km
Dystans po płaskim5.35 km
Dystans zjazdów0.98 km

Dane własne
Czas trwania00:42:32
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.73 km
Średnia prędkość10.90 km/h
Średnia prędkość ruchu10.90 km/h
Maksymalna prędkość143.67 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie629

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227717
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210542
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019278
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.932983
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 08:58
Data końca 2018-04-18 09:04
Czas trwania 00:05:56
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.41 km/h
Maksymalna prędkość 16.01 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość193.74 m
Najniższy punkt145.3 m
Najwyższy punkt233.3 m
Maksymalna różnica88.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.225636
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222616
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.946592
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.932983
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 09:04
Data końca 2018-04-18 09:09
Czas trwania 00:05:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.02 km/h
Maksymalna prędkość 15.52 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość111.70 m
Najniższy punkt79.0 m
Najwyższy punkt145.3 m
Maksymalna różnica66.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227717
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.225636
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.957931
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.946592
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 09:09
Data końca 2018-04-18 09:14
Czas trwania 00:05:02
Dystans 2.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.83 km/h
Maksymalna prędkość 44.18 km/h
Średnie tempo 04:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.19 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt252.5 m
Maksymalna różnica136.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.226306
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.21629
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.962271
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.957931
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 09:14
Data końca 2018-04-18 09:20
Czas trwania 00:05:35
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.02 km/h
Maksymalna prędkość 143.67 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.36 m
Najniższy punkt111.2 m
Najwyższy punkt263.1 m
Maksymalna różnica151.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.216507
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.213681
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.96984
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.961866
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 09:20
Data końca 2018-04-18 09:26
Czas trwania 00:06:04
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.94 km/h
Maksymalna prędkość 16.74 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 03:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość124.47 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt142.4 m
Maksymalna różnica26.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.213681
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.21072
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.983222
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.96984
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 09:26
Data końca 2018-04-18 09:33
Czas trwania 00:06:56
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.38 km/h
Maksymalna prędkość 13.08 km/h
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 03:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.15 m
Najniższy punkt105.9 m
Najwyższy punkt120.3 m
Maksymalna różnica14.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.211889
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210542
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.99757
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.983222
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 09:33
Data końca 2018-04-18 09:39
Czas trwania 00:05:43
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.97 km/h
Maksymalna prędkość 14.27 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.54 m
Najniższy punkt111.2 m
Najwyższy punkt131.4 m
Maksymalna różnica20.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.214007
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.211889
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.01067
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.99757
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-04-18 09:39
Data końca 2018-04-18 09:43
Czas trwania 00:03:59
Dystans 1.46 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.07 km/h
Maksymalna prędkość 13.95 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.17 m
Najniższy punkt113.6 m
Najwyższy punkt150.6 m
Maksymalna różnica37.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.214612
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.2124
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.019278
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.01067
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności