• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:16:46

  • Dystans

    12.57 km

  • Tempo

    06:06 min/km

  • T. ruchu

    05:43 min/km

  • Kalorie

    1037 kcal

awatar
infestus

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-04-02
aktywności: 3144

Informacje ogólne
Nazwa2018-04-17T04:32:51Z
Użytkownik infestus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.56 km
Spalone kalorie1037
Liczba punktów gps 784
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-01 14:22
Data startu 2018-04-17 08:32
Data końca 2018-04-17 09:49
Czas trwania 01:16:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 12.56 km
5min 12.56 km
10min 12.56 km
30min 12.56 km
godzina 12.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.46 km/h
Maksymalna prędkość 54.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 05:43 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość119.76 m
Najniższy punkt86.7 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica116.3 m
Łączna wysokość podjazdów50.5 m
Łączna wysokość zjazdów-64.1 m
Dystans podjazdów0.17 km
Dystans po płaskim12.11 km
Dystans zjazdów0.29 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość109.10 m
Najniższy punkt88.0 m
Najwyższy punkt118.3 m
Maksymalna różnica30.29 m
Łączna wysokość podjazdów90.7 m
Łączna wysokość zjazdów-91.69 m
Dystans podjazdów3.25 km
Dystans po płaskim6.02 km
Dystans zjazdów3.19 km

Dane własne
Czas trwania01:12:50
Czas ruchu00:00:00
Dystans12.50 km
Średnia prędkość10.30 km/h
Średnia prędkość ruchu10.30 km/h
Maksymalna prędkość54.50 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1037

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227929
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207125
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.032958
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.932256
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 08:32
Data końca 2018-04-17 08:38
Czas trwania 00:05:52
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.61 km/h
Maksymalna prędkość 16.19 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość134.20 m
Najniższy punkt105.9 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica97.1 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.225396
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.222503
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.94578
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.932256
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 08:38
Data końca 2018-04-17 08:45
Czas trwania 00:07:12
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.55 km/h
Maksymalna prędkość 16.01 km/h
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 03:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.01 m
Najniższy punkt105.9 m
Najwyższy punkt150.1 m
Maksymalna różnica44.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227929
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.225396
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.957781
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.94578
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 08:45
Data końca 2018-04-17 08:51
Czas trwania 00:05:47
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.80 km/h
Maksymalna prędkość 53.34 km/h
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość146.70 m
Najniższy punkt121.3 m
Najwyższy punkt182.3 m
Maksymalna różnica61.00 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.227305
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.21861
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.960493
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.957781
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 08:51
Data końca 2018-04-17 08:57
Czas trwania 00:05:49
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.67 km/h
Maksymalna prędkość 54.50 km/h
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.87 m
Najniższy punkt108.8 m
Najwyższy punkt149.1 m
Maksymalna różnica40.3 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.21861
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.213137
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.971314
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.960438
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 08:57
Data końca 2018-04-17 09:03
Czas trwania 00:06:05
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.45 km/h
Maksymalna prędkość 17.23 km/h
Średnie tempo 06:04 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.96 m
Najniższy punkt108.8 m
Najwyższy punkt186.6 m
Maksymalna różnica77.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.213137
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210694
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.985055
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.971314
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 09:03
Data końca 2018-04-17 09:10
Czas trwania 00:06:45
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.86 km/h
Maksymalna prędkość 12.90 km/h
Średnie tempo 06:13 min/km
Średnie tempo ruchu 03:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość110.55 m
Najniższy punkt107.3 m
Najwyższy punkt121.7 m
Maksymalna różnica14.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.212091
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.210548
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.999382
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.985055
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 09:10
Data końca 2018-04-17 09:16
Czas trwania 00:05:49
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.60 km/h
Maksymalna prędkość 12.63 km/h
Średnie tempo 05:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość112.26 m
Najniższy punkt106.8 m
Najwyższy punkt118.9 m
Maksymalna różnica12.10 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.214503
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.212091
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.01208
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.999382
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 09:16
Data końca 2018-04-17 09:22
Czas trwania 00:06:00
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.24 km/h
Maksymalna prędkość 14.24 km/h
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.86 m
Najniższy punkt110.7 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica53.3 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.214571
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.211533
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.024427
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.01208
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 09:22
Data końca 2018-04-17 09:27
Czas trwania 00:05:29
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.94 km/h
Maksymalna prędkość 14.26 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość102.45 m
Najniższy punkt86.7 m
Najwyższy punkt117.9 m
Maksymalna różnica31.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.211533
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.207125
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.03029
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.024427
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 09:27
Data końca 2018-04-17 09:33
Czas trwania 00:06:08
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.48 km/h
Maksymalna prędkość 12.55 km/h
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość101.54 m
Najniższy punkt89.1 m
Najwyższy punkt114.1 m
Maksymalna różnica25.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.215106
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.209972
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.028024
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.026074
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 09:33
Data końca 2018-04-17 09:39
Czas trwania 00:05:46
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.91 km/h
Maksymalna prędkość 12.58 km/h
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość114.18 m
Najniższy punkt93.9 m
Najwyższy punkt130.9 m
Maksymalna różnica37.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.219098
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.215106
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.032878
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.025534
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 09:39
Data końca 2018-04-17 09:46
Czas trwania 00:06:20
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.05 km/h
Maksymalna prędkość 15.16 km/h
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 03:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.04 m
Najniższy punkt87.6 m
Najwyższy punkt144.3 m
Maksymalna różnica56.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.219081
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.21536
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.032958
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.022889
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2018-04-17 09:46
Data końca 2018-04-17 09:49
Czas trwania 00:03:37
Dystans 1.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.94 km/h
Maksymalna prędkość 14.30 km/h
Średnie tempo 06:05 min/km
Średnie tempo ruchu 03:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.83 m
Najniższy punkt102.5 m
Najwyższy punkt145.8 m
Maksymalna różnica43.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.21536
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.21215
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.022889
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.0198
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności