• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    00:36:37

  • Dystans

    2.4 km

  • Tempo

    15:14 min/km

  • T. ruchu

    13:27 min/km

  • Kalorie

    293 kcal

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa20180508_181818
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 2.40 km
Spalone kalorie293
Liczba punktów gps 176
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-09 11:47
Data startu 2018-05-08 20:18
Data końca 2018-05-08 20:55
Czas trwania 00:36:37

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:14:32 14:32 min/km 4.1 km/h
1.5km 00:22:04 14:42 min/km 4.0 km/h
2km 00:29:40 14:50 min/km 4.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.84 km
5min 0.39 km
10min 0.70 km
30min 2.02 km
godzina 2.40 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.45 km/h
Maksymalna prędkość 7.25 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:14 min/km
Średnie tempo ruchu 13:27 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno112.6 u/min
Maksymalne tętno128.0 u/min
Minimalne tętno84.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp23
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 2.40 km 00:36:44

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość169.19 m
Najniższy punkt149.2 m
Najwyższy punkt204.2 m
Maksymalna różnica55.0 m
Łączna wysokość podjazdów22.6 m
Łączna wysokość zjazdów-41.2 m
Dystans podjazdów0.10 km
Dystans po płaskim2.16 km
Dystans zjazdów0.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość161.90 m
Najniższy punkt155.8 m
Najwyższy punkt168.8 m
Maksymalna różnica13.0 m
Łączna wysokość podjazdów16.5 m
Łączna wysokość zjazdów-14.60 m
Dystans podjazdów0.84 km
Dystans po płaskim0.75 km
Dystans zjazdów0.78 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.397979
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.392758
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.156862
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.143506
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-05-09 11:47
Data końca 2018-05-08 20:34
Czas trwania 00:15:48
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.62 km/h
Maksymalna prędkość 6.04 km/h
Średnie tempo 14:47 min/km
Średnie tempo ruchu 07:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość162.95 m
Najniższy punkt153.6 m
Najwyższy punkt174.6 m
Maksymalna różnica21.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.395313
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.392758
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.156862
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.145935
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-05-09 11:47
Data końca 2018-05-08 20:48
Czas trwania 00:14:09
Dystans 1.89 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.04 km/h
Maksymalna prędkość 6.40 km/h
Średnie tempo 13:49 min/km
Średnie tempo ruchu 07:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.61 m
Najniższy punkt149.2 m
Najwyższy punkt204.2 m
Maksymalna różnica55.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.397979
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.395582
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.152785
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.143506
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-05-09 11:47
Data końca 2018-05-08 20:55
Czas trwania 00:05:46
Dystans 0.77 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.05 km/h
Maksymalna prędkość 7.25 km/h
Średnie tempo 12:00 min/km
Średnie tempo ruchu 07:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.92 m
Najniższy punkt165.4 m
Najwyższy punkt194.2 m
Maksymalna różnica28.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.396479
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.39446
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.156664
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.153066
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności