• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:51:45

  • Dystans

    99.9 km

  • Średnia

    34.9 km/h

  • Śr. ruchu

    35.4 km/h

  • Śr. moc

    236 w

awatar
KFlak

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-03
aktywności: 446

Informacje ogólne
NazwaPOMPA
Użytkownik KFlak
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 99.90 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 9782
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-09 23:49
Data startu 2018-05-09 16:37
Data końca 2018-05-09 19:29
Czas trwania 02:51:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:12 01:12 min/km 50.0 km/h
1.5km 00:01:54 01:16 min/km 46.9 km/h
2km 00:02:35 01:17 min/km 46.1 km/h
3km 00:04:09 01:23 min/km 43.3 km/h
5km 00:07:18 01:27 min/km 41.0 km/h
10km 00:15:33 01:33 min/km 38.5 km/h
20km 00:32:16 01:36 min/km 37.1 km/h
półmaraton 00:33:57 01:36 min/km 37.2 km/h
maraton 01:09:54 01:39 min/km 36.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.95 km
5min 3.50 km
10min 6.75 km
30min 18.67 km
godzina 36.30 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 34.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 35.40 km/h
Maksymalna prędkość 62.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość332.15 m
Najniższy punkt281.9 m
Najwyższy punkt377.9 m
Maksymalna różnica96.0 m
Łączna wysokość podjazdów33.2 m
Łączna wysokość zjazdów-57.0 m
Dystans podjazdów0.33 km
Dystans po płaskim99.06 km
Dystans zjazdów0.76 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość292.75 m
Najniższy punkt255.5 m
Najwyższy punkt346.3 m
Maksymalna różnica90.80 m
Łączna wysokość podjazdów672.59 m
Łączna wysokość zjazdów-693.39 m
Dystans podjazdów27.32 km
Dystans po płaskim45.80 km
Dystans zjazdów26.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.637801
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.381476
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.072205
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.807193
Rozpiętość wschód-zachód0.26
Rozpiętość północ-południe0.25

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności