• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    02:46:53

  • Dystans

    27.28 km

  • Tempo

    06:38 min/km

  • T. ruchu

    06:07 min/km

  • Kalorie

    2071 kcal

horror000

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-17
aktywności: 903

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-12 16:41
Użytkownik horror000
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 27.27 km
Spalone kalorie2071
Liczba punktów gps 2197
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-12 18:41
Data startu 2018-05-12 15:54
Data końca 2018-05-12 18:41
Czas trwania 02:46:53
Czas ruchu 02:43:55
Czas pauzy 00:03:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:30 05:30 min/km 10.9 km/h
1.5km 00:08:18 05:31 min/km 10.8 km/h
2km 00:11:10 05:35 min/km 10.7 km/h
3km 00:16:50 05:36 min/km 10.6 km/h
5km 00:28:50 05:46 min/km 10.4 km/h
10km 00:59:09 05:54 min/km 10.1 km/h
20km 02:01:07 06:03 min/km 9.9 km/h
półmaraton 02:07:33 06:02 min/km 9.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.14 km
5min 0.90 km
10min 1.79 km
30min 5.20 km
godzina 10.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.80 km/h
Maksymalna prędkość 18.21 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:38 min/km
Średnie tempo ruchu 06:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość97.98 m
Najniższy punkt84.2 m
Najwyższy punkt130.9 m
Maksymalna różnica46.7 m
Łączna wysokość podjazdów634.0 m
Łączna wysokość zjazdów-649.6 m
Dystans podjazdów5.24 km
Dystans po płaskim18.65 km
Dystans zjazdów4.71 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość58.87 m
Najniższy punkt55.3 m
Najwyższy punkt67.0 m
Maksymalna różnica11.70 m
Łączna wysokość podjazdów64.20 m
Łączna wysokość zjazdów-70.60 m
Dystans podjazdów3.11 km
Dystans po płaskim20.54 km
Dystans zjazdów3.56 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.110199
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.083237
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.124227
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.061059
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności