• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:30:01

  • Dystans

    3.96 km

  • Tempo

    09:21 min/km

  • T. ruchu

    07:35 min/km

  • Kalorie

    305 kcal

Slavas

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2015-02-01
aktywności: 403

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-14 19:54
Użytkownik Slavas
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 3.95 km
Spalone kalorie305
Liczba punktów gps 451
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-14 21:54
Data startu 2018-05-14 21:24
Data końca 2018-05-14 21:54
Czas trwania 00:30:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:39 06:39 min/km 9.0 km/h
1.5km 00:10:17 06:51 min/km 8.7 km/h
2km 00:14:37 07:18 min/km 8.2 km/h
3km 00:22:07 07:22 min/km 8.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.71 km
5min 0.76 km
10min 1.45 km
30min 3.98 km
godzina 3.98 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.90 km/h
Maksymalna prędkość 12.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:21 min/km
Średnie tempo ruchu 07:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość83.12 m
Najniższy punkt79.2 m
Najwyższy punkt87.8 m
Maksymalna różnica8.59 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim3.98 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość47.43 m
Najniższy punkt40.0 m
Najwyższy punkt54.5 m
Maksymalna różnica14.5 m
Łączna wysokość podjazdów41.8 m
Łączna wysokość zjazdów-38.59 m
Dystans podjazdów1.75 km
Dystans po płaskim0.62 km
Dystans zjazdów1.56 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.052566
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.043845
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.509955
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.493543
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności