• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:32:16

  • Dystans

    5.4 km

  • Tempo

    07:56 min/km

  • T. ruchu

    05:58 min/km

  • Kalorie

    410 kcal

piotrjj

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2016-09-15
aktywności: 173

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-19 18:48
Użytkownik piotrjj
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.39 km
Spalone kalorie410
Liczba punktów gps 301
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-19 20:49
Data startu 2018-05-19 20:16
Data końca 2018-05-19 20:48
Czas trwania 00:32:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:01 05:01 min/km 11.9 km/h
1.5km 00:07:31 05:01 min/km 11.9 km/h
2km 00:10:14 05:07 min/km 11.7 km/h
3km 00:15:52 05:17 min/km 11.3 km/h
5km 00:26:51 05:22 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.36 km
5min 0.99 km
10min 1.97 km
30min 5.21 km
godzina 5.21 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.03 km/h
Maksymalna prędkość 16.59 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:56 min/km
Średnie tempo ruchu 05:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość133.67 m
Najniższy punkt97.0 m
Najwyższy punkt156.0 m
Maksymalna różnica59.0 m
Łączna wysokość podjazdów407.0 m
Łączna wysokość zjazdów-388.0 m
Dystans podjazdów2.04 km
Dystans po płaskim2.09 km
Dystans zjazdów2.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość96.31 m
Najniższy punkt90.3 m
Najwyższy punkt103.0 m
Maksymalna różnica12.70 m
Łączna wysokość podjazdów28.60 m
Łączna wysokość zjazdów-30.10 m
Dystans podjazdów1.40 km
Dystans po płaskim2.36 km
Dystans zjazdów1.45 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.095076
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.076265
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.284621
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.258364
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności