• Aktywność
    inna
    spacer
  • Czas

    01:12:38

  • Dystans

    4.07 km

  • Tempo

    17:51 min/km

  • T. ruchu

    11:06 min/km

  • Kalorie

    189 kcal

awatar
xeda

płeć: kobieta
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-12-04
aktywności: 741

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-24 11:10
Użytkownik xeda
Rodzaj aktywności inna
Aktywność spacer
Dystans 4.06 km
Spalone kalorie189
Liczba punktów gps 638
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-24 13:11
Data startu 2018-05-24 11:55
Data końca 2018-05-24 13:08
Czas trwania 01:12:38
Czas ruchu 00:39:49
Czas pauzy 00:35:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:51 08:51 min/km 6.7 km/h
1.5km 00:18:55 12:37 min/km 4.7 km/h
2km 00:23:43 11:51 min/km 5.0 km/h
3km 00:39:25 13:08 min/km 4.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.28 km
5min 0.57 km
10min 1.11 km
30min 2.57 km
godzina 3.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.40 km/h
Maksymalna prędkość 29.65 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:51 min/km
Średnie tempo ruchu 11:06 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość231.80 m
Najniższy punkt217.0 m
Najwyższy punkt269.0 m
Maksymalna różnica52.0 m
Łączna wysokość podjazdów606.0 m
Łączna wysokość zjazdów-566.0 m
Dystans podjazdów1.85 km
Dystans po płaskim2.08 km
Dystans zjazdów1.69 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość189.70 m
Najniższy punkt184.8 m
Najwyższy punkt191.3 m
Maksymalna różnica6.5 m
Łączna wysokość podjazdów8.89 m
Łączna wysokość zjazdów-12.69 m
Dystans podjazdów0.51 km
Dystans po płaskim3.20 km
Dystans zjazdów0.53 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.429127
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.422163
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.130439
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.121391
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności