• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:57:11

  • Dystans

    38.99 km

  • Średnia

    20.0 km/h

  • Śr. ruchu

    27.8 km/h

  • Śr. moc

    61 w

ifudor

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-04-21
aktywności: 442

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-31 12:15
Użytkownik ifudor
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 38.98 km
Spalone kalorie1311
Liczba punktów gps 1302
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-31 14:15
Data startu 2018-05-31 12:17
Data końca 2018-05-31 14:14
Czas trwania 01:57:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:44 01:44 min/km 34.6 km/h
1.5km 00:02:44 01:49 min/km 32.9 km/h
2km 00:03:47 01:54 min/km 31.5 km/h
3km 00:05:46 01:55 min/km 31.2 km/h
5km 00:09:45 01:57 min/km 30.7 km/h
10km 00:19:51 01:59 min/km 30.2 km/h
20km 00:40:45 02:02 min/km 29.4 km/h
półmaraton 00:43:21 02:03 min/km 29.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.10 km
5min 2.59 km
10min 5.11 km
30min 15.01 km
godzina 28.80 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 19.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.83 km/h
Maksymalna prędkość 50.18 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:00 min/km
Średnie tempo ruchu 02:09 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość193.20 m
Najniższy punkt177.5 m
Najwyższy punkt247.0 m
Maksymalna różnica69.5 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość150.71 m
Najniższy punkt135.5 m
Najwyższy punkt171.3 m
Maksymalna różnica35.80 m
Łączna wysokość podjazdów118.30 m
Łączna wysokość zjazdów-104.80 m
Dystans podjazdów7.46 km
Dystans po płaskim25.43 km
Dystans zjazdów6.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.860696
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.786617
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.610051
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.422484
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności