• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:38:06

  • Dystans

    4.43 km

  • Tempo

    08:35 min/km

  • T. ruchu

    08:03 min/km

  • Kalorie

    238 kcal

brygida

płeć: kobieta
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2015-04-22
aktywności: 262

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-06-01 08:04
Użytkownik brygida
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 4.43 km
Spalone kalorie238
Liczba punktów gps 508
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-01 10:05
Data startu 2018-06-01 09:26
Data końca 2018-06-01 10:04
Czas trwania 00:38:06
Czas ruchu 00:34:13
Czas pauzy 00:04:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:22 06:22 min/km 9.4 km/h
1.5km 00:09:49 06:33 min/km 9.1 km/h
2km 00:13:26 06:43 min/km 8.9 km/h
3km 00:20:36 06:52 min/km 8.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.80 km
5min 0.78 km
10min 1.52 km
30min 4.07 km
godzina 4.53 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.45 km/h
Maksymalna prędkość 12.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:35 min/km
Średnie tempo ruchu 08:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość314.05 m
Najniższy punkt296.0 m
Najwyższy punkt333.0 m
Maksymalna różnica37.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość273.77 m
Najniższy punkt264.8 m
Najwyższy punkt285.8 m
Maksymalna różnica21.0 m
Łączna wysokość podjazdów25.5 m
Łączna wysokość zjazdów-23.89 m
Dystans podjazdów1.27 km
Dystans po płaskim2.31 km
Dystans zjazdów0.94 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.214339
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.202731
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.263284
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.245352
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności