• Aktywność
    wydarzenie specjalne
    marsz
  • Czas

    08:59:41

  • Dystans

    40.78 km

  • Tempo

    13:21 min/km

  • T. ruchu

    13:13 min/km

  • Kalorie

    1984 kcal

awatar
opawski1

płeć: mężczyzna
wiek: 28 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1442

Informacje ogólne
NazwaNyski Rajd Trekkingowy - trasa 50 km
Użytkownik opawski1
Rodzaj aktywności wydarzenie specjalne
Aktywność marsz
Dystans 40.78 km
Spalone kalorie1984
Liczba punktów gps 7316
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-10 23:07
Data startu 2018-06-10 09:15
Data końca 2018-06-10 18:15
Czas trwania 08:59:41
Czas ruchu 07:27:24
Czas pauzy 01:32:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:53 09:53 min/km 6.0 km/h
1.5km 00:14:57 09:58 min/km 6.0 km/h
2km 00:20:00 10:00 min/km 5.9 km/h
3km 00:30:15 10:04 min/km 5.9 km/h
5km 00:50:35 10:07 min/km 5.9 km/h
10km 01:47:52 10:47 min/km 5.5 km/h
20km 04:00:00 12:00 min/km 4.9 km/h
półmaraton 04:16:09 12:08 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.20 km
5min 0.52 km
10min 1.01 km
30min 2.97 km
godzina 5.91 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.53 km/h
Maksymalna prędkość 11.46 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:21 min/km
Średnie tempo ruchu 13:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość269.92 m
Najniższy punkt213.0 m
Najwyższy punkt387.0 m
Maksymalna różnica174.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość227.94 m
Najniższy punkt188.0 m
Najwyższy punkt341.0 m
Maksymalna różnica153.0 m
Łączna wysokość podjazdów326.89 m
Łączna wysokość zjazdów-315.89 m
Dystans podjazdów11.01 km
Dystans po płaskim20.08 km
Dystans zjazdów9.79 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.476165
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.360579
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.351331
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.268747
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności