• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    03:55:51

  • Dystans

    15.17 km

  • Tempo

    15:32 min/km

  • T. ruchu

    14:00 min/km

  • Kalorie

    768 kcal

JAREKBR11

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-10-04
aktywności: 950

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-06-14 13:01
Użytkownik JAREKBR11
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 15.17 km
Spalone kalorie768
Liczba punktów gps 3657
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-14 15:01
Data startu 2018-06-14 11:05
Data końca 2018-06-14 15:01
Czas trwania 03:55:51
Czas ruchu 03:20:32
Czas pauzy 00:02:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:18 12:18 min/km 4.8 km/h
1.5km 00:18:42 12:27 min/km 4.8 km/h
2km 00:25:12 12:36 min/km 4.7 km/h
3km 00:38:47 12:56 min/km 4.6 km/h
5km 01:05:39 13:07 min/km 4.5 km/h
10km 02:15:22 13:32 min/km 4.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.97 km
5min 0.41 km
10min 0.81 km
30min 2.35 km
godzina 4.57 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.28 km/h
Maksymalna prędkość 6.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:32 min/km
Średnie tempo ruchu 14:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość32.72 m
Najniższy punkt21.0 m
Najwyższy punkt48.0 m
Maksymalna różnica27.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1.63 m
Najniższy punkt-2.0 m
Najwyższy punkt11.5 m
Maksymalna różnica13.5 m
Łączna wysokość podjazdów94.70 m
Łączna wysokość zjazdów-86.5 m
Dystans podjazdów3.36 km
Dystans po płaskim7.66 km
Dystans zjazdów3.56 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.542313
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.444257
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.537868
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.391684
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności