• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:48:56

  • Dystans

    10.61 km

  • Tempo

    05:42 min/km

  • T. ruchu

    04:36 min/km

  • Kalorie

    904 kcal

awatar
Syche

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2016-05-06
aktywności: 920

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-06-20 21:53
Użytkownik Syche
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.61 km
Spalone kalorie904
Liczba punktów gps 962
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-20 23:53
Data startu 2018-06-20 23:04
Data końca 2018-06-20 23:53
Czas trwania 00:48:56
Czas ruchu 00:48:56
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:03 04:03 min/km 14.7 km/h
1.5km 00:06:13 04:08 min/km 14.4 km/h
2km 00:08:37 04:18 min/km 13.9 km/h
3km 00:13:34 04:31 min/km 13.2 km/h
5km 00:22:52 04:34 min/km 13.1 km/h
10km 00:46:11 04:37 min/km 12.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.66 km
5min 1.21 km
10min 2.28 km
30min 6.58 km
godzina 10.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.01 km/h
Maksymalna prędkość 15.54 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 04:36 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość122.19 m
Najniższy punkt63.0 m
Najwyższy punkt178.0 m
Maksymalna różnica115.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość89.06 m
Najniższy punkt38.5 m
Najwyższy punkt139.0 m
Maksymalna różnica100.5 m
Łączna wysokość podjazdów159.50 m
Łączna wysokość zjazdów-166.60 m
Dystans podjazdów3.94 km
Dystans po płaskim2.98 km
Dystans zjazdów3.60 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.211288
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.197176
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.249988
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.193272
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności