• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:00:47

  • Dystans

    23.22 km

  • Średnia

    11.5 km/h

  • Śr. ruchu

    18.3 km/h

  • Śr. moc

    22 w

awatar
kris1259

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-08-30
aktywności: 2260

Informacje ogólne
NazwaDcieranie klocków
Użytkownik kris1259
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 23.21 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 738
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-24 20:06
Data startu 2018-06-20 17:21
Data końca 2018-06-20 19:21
Czas trwania 02:00:47

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:29 02:29 min/km 24.1 km/h
1.5km 00:03:55 02:36 min/km 22.9 km/h
2km 00:05:15 02:37 min/km 22.8 km/h
3km 00:08:56 02:58 min/km 20.1 km/h
5km 00:14:55 02:59 min/km 20.1 km/h
10km 00:30:44 03:04 min/km 19.5 km/h
20km 01:27:11 04:21 min/km 13.7 km/h
półmaraton 01:35:50 04:32 min/km 13.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.03 km
5min 1.92 km
10min 3.34 km
30min 9.76 km
godzina 16.50 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.28 km/h
Maksymalna prędkość 35.27 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość70.41 m
Najniższy punkt65.2 m
Najwyższy punkt76.2 m
Maksymalna różnica11.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość80.46 m
Najniższy punkt77.5 m
Najwyższy punkt91.0 m
Maksymalna różnica13.5 m
Łączna wysokość podjazdów56.40 m
Łączna wysokość zjazdów-60.69 m
Dystans podjazdów2.11 km
Dystans po płaskim18.27 km
Dystans zjazdów2.78 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.328965
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.303423
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.052166
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.998707
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności