• Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    02:07:57

  • Dystans

    7.73 km

  • Tempo

    16:33 min/km

  • T. ruchu

    14:44 min/km

  • Kalorie

    402 kcal

anitakilian

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2018-03-12
aktywności: 905

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-01 19:54
Użytkownik anitakilian
Rodzaj aktywności trening
Aktywność spacer
Dystans 7.72 km
Spalone kalorie402
Liczba punktów gps 1758
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-01 22:56
Data startu 2018-07-01 19:45
Data końca 2018-07-01 21:53
Czas trwania 02:07:57
Czas ruchu 01:35:12
Czas pauzy 00:32:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:13:33 13:33 min/km 4.4 km/h
1.5km 00:20:38 13:45 min/km 4.3 km/h
2km 00:28:30 14:15 min/km 4.2 km/h
3km 00:43:21 14:27 min/km 4.1 km/h
5km 01:13:13 14:38 min/km 4.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.88 km
5min 0.39 km
10min 0.73 km
30min 2.09 km
godzina 4.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.06 km/h
Maksymalna prędkość 21.02 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:33 min/km
Średnie tempo ruchu 14:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość330.40 m
Najniższy punkt305.0 m
Najwyższy punkt355.0 m
Maksymalna różnica50.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość286.03 m
Najniższy punkt274.8 m
Najwyższy punkt300.5 m
Maksymalna różnica25.69 m
Łączna wysokość podjazdów35.80 m
Łączna wysokość zjazdów-37.10 m
Dystans podjazdów1.74 km
Dystans po płaskim4.41 km
Dystans zjazdów1.75 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.306796
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.296005
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.851761
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.820371
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności