• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:59:43

  • Dystans

    10.11 km

  • Tempo

    05:54 min/km

  • T. ruchu

    05:21 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa10km - test nowych butów
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.10 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 715
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-03 22:03
Data startu 2018-07-03 20:14
Data końca 2018-07-03 21:14
Czas trwania 00:59:43

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:54 04:54 min/km 12.2 km/h
1.5km 00:07:33 05:01 min/km 11.9 km/h
2km 00:10:41 05:20 min/km 11.2 km/h
3km 00:16:24 05:28 min/km 10.9 km/h
5km 00:27:28 05:29 min/km 10.9 km/h
10km 00:59:12 05:55 min/km 10.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.23 km
5min 1.01 km
10min 1.93 km
30min 5.23 km
godzina 10.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.18 km/h
Maksymalna prędkość 43.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość167.13 m
Najniższy punkt152.6 m
Najwyższy punkt179.4 m
Maksymalna różnica26.80 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.20 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica18.30 m
Łączna wysokość podjazdów38.5 m
Łączna wysokość zjazdów-57.80 m
Dystans podjazdów2.08 km
Dystans po płaskim5.29 km
Dystans zjazdów2.67 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207489
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.173478
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54595
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.513109
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 20:14
Data końca 2018-07-03 20:19
Czas trwania 00:04:44
Dystans 2.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.58 km/h
Maksymalna prędkość 43.14 km/h
Średnie tempo 03:05 min/km
Średnie tempo ruchu 01:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.41 m
Najniższy punkt163.6 m
Najwyższy punkt179.4 m
Maksymalna różnica15.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207489
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201654
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54595
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539548
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 20:19
Data końca 2018-07-03 20:25
Czas trwania 00:05:56
Dystans 2.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.44 km/h
Maksymalna prędkość 13.03 km/h
Średnie tempo 03:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.52 m
Najniższy punkt162.0 m
Najwyższy punkt164.2 m
Maksymalna różnica2.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.201386
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193826
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539311
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535085
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 20:25
Data końca 2018-07-03 20:31
Czas trwania 00:05:29
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.13 km/h
Maksymalna prędkość 13.91 km/h
Średnie tempo 03:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.18 m
Najniższy punkt160.8 m
Najwyższy punkt171.2 m
Maksymalna różnica10.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193853
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.188454
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.534642
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525981
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 20:31
Data końca 2018-07-03 20:36
Czas trwania 00:05:28
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.19 km/h
Maksymalna prędkość 12.45 km/h
Średnie tempo 03:39 min/km
Średnie tempo ruchu 01:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.37 m
Najniższy punkt165.2 m
Najwyższy punkt167.8 m
Maksymalna różnica2.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.18833
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180881
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525781
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523679
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 20:36
Data końca 2018-07-03 20:41
Czas trwania 00:04:57
Dystans 2.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 35.45 km/h
Maksymalna prędkość 13.98 km/h
Średnie tempo 03:21 min/km
Średnie tempo ruchu 01:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.03 m
Najniższy punkt167.6 m
Najwyższy punkt168.8 m
Maksymalna różnica1.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180665
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174804
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525145
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.516379
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 20:41
Data końca 2018-07-03 20:50
Czas trwania 00:08:50
Dystans 2.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.30 km/h
Maksymalna prędkość 12.00 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.54 m
Najniższy punkt152.6 m
Najwyższy punkt168.8 m
Maksymalna różnica16.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.178015
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.173478
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.520169
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.513109
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 20:50
Data końca 2018-07-03 20:57
Czas trwania 00:06:06
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.28 km/h
Maksymalna prędkość 11.79 km/h
Średnie tempo 03:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.85 m
Najniższy punkt165.0 m
Najwyższy punkt169.8 m
Maksymalna różnica4.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.184707
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.178223
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525555
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.520229
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 20:57
Data końca 2018-07-03 21:02
Czas trwania 00:05:30
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.03 km/h
Maksymalna prędkość 13.98 km/h
Średnie tempo 03:44 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.11 m
Najniższy punkt166.6 m
Najwyższy punkt175.2 m
Maksymalna różnica8.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.191593
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.184857
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.529673
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524322
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 21:02
Data końca 2018-07-03 21:08
Czas trwania 00:05:34
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.63 km/h
Maksymalna prędkość 12.87 km/h
Średnie tempo 03:45 min/km
Średnie tempo ruchu 01:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość165.66 m
Najniższy punkt162.6 m
Najwyższy punkt171.2 m
Maksymalna różnica8.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.197621
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.191775
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53637
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.529715
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 21:08
Data końca 2018-07-03 21:13
Czas trwania 00:05:10
Dystans 2.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.36 km/h
Maksymalna prędkość 12.20 km/h
Średnie tempo 03:28 min/km
Średnie tempo ruchu 01:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.21 m
Najniższy punkt162.8 m
Najwyższy punkt163.8 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205806
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.197841
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540366
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535941
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2018-07-03 21:13
Data końca 2018-07-03 21:14
Czas trwania 00:00:31
Dystans 0.31 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 36.78 km/h
Maksymalna prędkość 11.61 km/h
Średnie tempo 02:59 min/km
Średnie tempo ruchu 01:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość162.72 m
Najniższy punkt162.6 m
Najwyższy punkt162.8 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206935
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206087
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539976
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539718
Rozpiętość wschód-zachód2.57
Rozpiętość północ-południe8.48
Porównywarka aktywności