• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:46:28

  • Dystans

    8.26 km

  • Tempo

    05:37 min/km

  • T. ruchu

    05:35 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa8km po mieście
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.26 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 677
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-17 23:20
Data startu 2018-07-17 22:14
Data końca 2018-07-17 23:01
Czas trwania 00:46:28

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:24 05:24 min/km 11.1 km/h
1.5km 00:08:12 05:28 min/km 10.9 km/h
2km 00:11:02 05:31 min/km 10.8 km/h
3km 00:16:32 05:31 min/km 10.8 km/h
5km 00:27:43 05:32 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.17 km
5min 0.92 km
10min 1.81 km
30min 5.40 km
godzina 8.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.71 km/h
Maksymalna prędkość 22.99 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość227.02 m
Najniższy punkt211.4 m
Najwyższy punkt241.0 m
Maksymalna różnica29.59 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość188.67 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt204.8 m
Maksymalna różnica32.80 m
Łączna wysokość podjazdów66.70 m
Łączna wysokość zjazdów-68.80 m
Dystans podjazdów2.53 km
Dystans po płaskim2.88 km
Dystans zjazdów2.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.220415
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203204
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.574883
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539634
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-07-17 22:14
Data końca 2018-07-17 22:20
Czas trwania 00:05:31
Dystans 2.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.49 km/h
Maksymalna prędkość 22.99 km/h
Średnie tempo 03:39 min/km
Średnie tempo ruchu 01:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość233.59 m
Najniższy punkt227.4 m
Najwyższy punkt236.6 m
Maksymalna różnica9.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207952
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205029
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.556578
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.546315
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-07-17 22:20
Data końca 2018-07-17 22:26
Czas trwania 00:05:30
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.03 km/h
Maksymalna prędkość 13.08 km/h
Średnie tempo 03:44 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość238.71 m
Najniższy punkt235.8 m
Najwyższy punkt241.0 m
Maksymalna różnica5.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207266
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203204
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.567002
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.556989
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-07-17 22:26
Data końca 2018-07-17 22:31
Czas trwania 00:05:19
Dystans 2.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 33.33 km/h
Maksymalna prędkość 13.76 km/h
Średnie tempo 03:35 min/km
Średnie tempo ruchu 01:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość228.10 m
Najniższy punkt224.4 m
Najwyższy punkt235.0 m
Maksymalna różnica10.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.213575
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.207413
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.574883
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.567243
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-07-17 22:31
Data końca 2018-07-17 22:37
Czas trwania 00:05:26
Dystans 2.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.49 km/h
Maksymalna prędkość 15.95 km/h
Średnie tempo 03:37 min/km
Średnie tempo ruchu 01:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość231.21 m
Najniższy punkt229.2 m
Najwyższy punkt232.6 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.217473
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.213706
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.572636
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.561369
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-07-17 22:37
Data końca 2018-07-17 22:42
Czas trwania 00:05:26
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.80 km/h
Maksymalna prędkość 15.19 km/h
Średnie tempo 03:38 min/km
Średnie tempo ruchu 01:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość231.13 m
Najniższy punkt227.8 m
Najwyższy punkt234.4 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.21904
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.216373
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.561246
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.552422
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-07-17 22:42
Data końca 2018-07-17 22:48
Czas trwania 00:05:41
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.40 km/h
Maksymalna prędkość 14.01 km/h
Średnie tempo 03:47 min/km
Średnie tempo ruchu 01:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość224.08 m
Najniższy punkt221.8 m
Najwyższy punkt227.2 m
Maksymalna różnica5.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.220415
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.215822
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.552535
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.545655
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-07-17 22:48
Data końca 2018-07-17 22:53
Czas trwania 00:05:20
Dystans 2.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.93 km/h
Maksymalna prędkość 13.70 km/h
Średnie tempo 03:35 min/km
Średnie tempo ruchu 01:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość214.08 m
Najniższy punkt211.4 m
Najwyższy punkt222.0 m
Maksymalna różnica10.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.215609
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.209424
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.546449
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539688
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-07-17 22:53
Data końca 2018-07-17 22:59
Czas trwania 00:05:54
Dystans 2.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.96 km/h
Maksymalna prędkość 12.01 km/h
Średnie tempo 03:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość215.89 m
Najniższy punkt211.4 m
Najwyższy punkt226.0 m
Maksymalna różnica14.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.209237
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205005
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545696
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539634
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2018-07-17 22:59
Data końca 2018-07-17 23:01
Czas trwania 00:01:25
Dystans 0.82 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 35.03 km/h
Maksymalna prędkość 15.08 km/h
Średnie tempo 03:22 min/km
Średnie tempo ruchu 01:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość225.70 m
Najniższy punkt224.6 m
Najwyższy punkt227.4 m
Maksymalna różnica2.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206793
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206119
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.546398
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.544923
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe6.73
Porównywarka aktywności