• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:51:15

  • Dystans

    5.41 km

  • Tempo

    20:33 min/km

  • T. ruchu

    16:02 min/km

  • Kalorie

    294 kcal

awatar
KrzysztofKobylka

płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2014-02-17
aktywności: 304

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-21 22:09
Użytkownik KrzysztofKobylka
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 5.41 km
Spalone kalorie294
Liczba punktów gps 1657
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-22 00:09
Data startu 2018-07-21 22:16
Data końca 2018-07-22 00:07
Czas trwania 01:51:15
Czas ruchu 01:14:54
Czas pauzy 00:36:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:17:10 17:10 min/km 3.4 km/h
1.5km 00:25:46 17:11 min/km 3.4 km/h
2km 00:35:26 17:43 min/km 3.3 km/h
3km 01:01:31 20:30 min/km 2.9 km/h
5km 01:39:31 19:54 min/km 3.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.70 km
5min 0.29 km
10min 0.58 km
30min 1.71 km
godzina 2.91 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.74 km/h
Maksymalna prędkość 7.69 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 20:33 min/km
Średnie tempo ruchu 16:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość33.00 m
Najniższy punkt15.0 m
Najwyższy punkt77.0 m
Maksymalna różnica62.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość4.85 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt16.0 m
Maksymalna różnica16.0 m
Łączna wysokość podjazdów65.2 m
Łączna wysokość zjazdów-66.89 m
Dystans podjazdów1.22 km
Dystans po płaskim2.91 km
Dystans zjazdów1.39 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.52058
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.505336
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.557262
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.53718
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności