awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1599

Informacje ogólne
Nazwa2018-07-25T18:05:55Z
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.12 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 746
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-25 22:24
Data startu 2018-07-25 20:55
Data końca 2018-07-25 21:51
Czas trwania 00:56:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:07 05:07 min/km 11.6 km/h
1.5km 00:07:58 05:18 min/km 11.2 km/h
2km 00:10:45 05:22 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:27 05:28 min/km 10.9 km/h
5km 00:27:38 05:31 min/km 10.8 km/h
10km 00:56:00 05:36 min/km 10.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.22 km
5min 0.97 km
10min 1.85 km
30min 5.39 km
godzina 10.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.74 km/h
Maksymalna prędkość 15.53 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość163.17 m
Najniższy punkt147.8 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica34.59 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość184.32 m
Najniższy punkt170.0 m
Najwyższy punkt204.8 m
Maksymalna różnica34.80 m
Łączna wysokość podjazdów41.00 m
Łączna wysokość zjazdów-62.0 m
Dystans podjazdów2.10 km
Dystans po płaskim4.75 km
Dystans zjazdów3.26 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223292
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.197415
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.574897
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536038
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 20:54
Data końca 2018-07-25 21:00
Czas trwania 00:05:31
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.30 km/h
Maksymalna prędkość 14.59 km/h
Średnie tempo 03:41 min/km
Średnie tempo ruchu 01:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.49 m
Najniższy punkt168.8 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica8.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.2085
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205163
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.556014
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.546292
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 21:00
Data końca 2018-07-25 21:06
Czas trwania 00:05:34
Dystans 2.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.70 km/h
Maksymalna prędkość 13.15 km/h
Średnie tempo 03:46 min/km
Średnie tempo ruchu 01:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość180.01 m
Najniższy punkt177.8 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207004
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203205
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.566585
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.556441
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 21:06
Data końca 2018-07-25 21:11
Czas trwania 00:05:07
Dystans 2.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.67 km/h
Maksymalna prędkość 14.36 km/h
Średnie tempo 03:27 min/km
Średnie tempo ruchu 01:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.96 m
Najniższy punkt165.2 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica12.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.213275
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.207136
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.574897
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.566794
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 21:11
Data końca 2018-07-25 21:17
Czas trwania 00:05:32
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.25 km/h
Maksymalna prędkość 15.53 km/h
Średnie tempo 03:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.28 m
Najniższy punkt169.6 m
Najwyższy punkt172.6 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.217222
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.21338
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.573041
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.561774
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 21:17
Data końca 2018-07-25 21:22
Czas trwania 00:05:33
Dystans 2.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.02 km/h
Maksymalna prędkość 14.12 km/h
Średnie tempo 03:42 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.83 m
Najniższy punkt168.4 m
Najwyższy punkt174.0 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.218817
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.216401
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.561625
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.552445
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 21:22
Data końca 2018-07-25 21:28
Czas trwania 00:05:33
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.70 km/h
Maksymalna prędkość 14.61 km/h
Średnie tempo 03:42 min/km
Średnie tempo ruchu 01:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość161.82 m
Najniższy punkt154.6 m
Najwyższy punkt167.6 m
Maksymalna różnica13.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.220504
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.218548
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.552587
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.54379
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 21:28
Data końca 2018-07-25 21:34
Czas trwania 00:05:34
Dystans 2.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.00 km/h
Maksymalna prędkość 14.17 km/h
Średnie tempo 03:44 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość150.65 m
Najniższy punkt148.4 m
Najwyższy punkt154.0 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223292
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.219496
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.543711
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539146
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 21:34
Data końca 2018-07-25 21:39
Czas trwania 00:05:25
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.51 km/h
Maksymalna prędkość 12.02 km/h
Średnie tempo 03:40 min/km
Średnie tempo ruchu 01:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość149.17 m
Najniższy punkt148.4 m
Najwyższy punkt149.8 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.219167
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.21084
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542365
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540215
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 21:39
Data końca 2018-07-25 21:45
Czas trwania 00:05:23
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.65 km/h
Maksymalna prędkość 13.41 km/h
Średnie tempo 03:37 min/km
Średnie tempo ruchu 01:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość148.38 m
Najniższy punkt147.8 m
Najwyższy punkt149.4 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.210597
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.202038
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540611
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539584
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 21:45
Data końca 2018-07-25 21:50
Czas trwania 00:05:31
Dystans 2.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.20 km/h
Maksymalna prędkość 13.38 km/h
Średnie tempo 03:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość148.30 m
Najniższy punkt148.0 m
Najwyższy punkt148.6 m
Maksymalna różnica0.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.201855
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.197415
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539794
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536038
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2018-07-25 21:50
Data końca 2018-07-25 21:51
Czas trwania 00:00:40
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 36.24 km/h
Maksymalna prędkość 11.99 km/h
Średnie tempo 03:09 min/km
Średnie tempo ruchu 01:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.95 m
Najniższy punkt147.8 m
Najwyższy punkt148.2 m
Maksymalna różnica0.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.201771
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.200844
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539495
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538556
Rozpiętość wschód-zachód9.38
Rozpiętość północ-południe9.27
Porównywarka aktywności