• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    03:23:08

  • Dystans

    59.65 km

  • Średnia

    17.6 km/h

  • Śr. ruchu

    20.3 km/h

  • Śr. moc

    46 w

awatar
Arturro666666

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2017-08-19
aktywności: 28

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-27 10:08
Użytkownik Arturro666666
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 59.64 km
Spalone kalorie2012
Liczba punktów gps 2389
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-27 12:08
Data startu 2018-07-27 08:45
Data końca 2018-07-27 12:08
Czas trwania 03:23:08
Czas ruchu 02:45:38
Czas pauzy 00:25:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:50 01:50 min/km 32.7 km/h
1.5km 00:03:01 02:01 min/km 29.6 km/h
2km 00:04:03 02:01 min/km 29.5 km/h
3km 00:06:16 02:05 min/km 28.7 km/h
5km 00:11:15 02:15 min/km 26.6 km/h
10km 00:24:25 02:26 min/km 24.5 km/h
20km 00:50:17 02:30 min/km 23.8 km/h
półmaraton 00:52:54 02:30 min/km 23.9 km/h
maraton 02:14:11 03:10 min/km 18.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.30 km
5min 2.37 km
10min 4.48 km
30min 12.18 km
godzina 23.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.31 km/h
Maksymalna prędkość 44.47 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość42.34 m
Najniższy punkt-3.2 m
Najwyższy punkt71.4 m
Maksymalna różnica74.60 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość11.28 m
Najniższy punkt-1.7 m
Najwyższy punkt30.3 m
Maksymalna różnica32.0 m
Łączna wysokość podjazdów583.69 m
Łączna wysokość zjazdów-581.39 m
Dystans podjazdów18.75 km
Dystans po płaskim21.84 km
Dystans zjazdów19.00 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.438078
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.337086
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.617753
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.221498
Rozpiętość wschód-zachód0.39
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności