• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:36:37

  • Dystans

    53.13 km

  • Średnia

    33.0 km/h

  • Śr. ruchu

    33.1 km/h

  • Śr. moc

    197 w

awatar
DarkusIX

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-05-27
aktywności: 448

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-30 18:03
Użytkownik DarkusIX
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 53.12 km
Spalone kalorie1688
Liczba punktów gps 1447
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-08-01 22:49
Data startu 2018-07-30 18:27
Data końca 2018-07-30 20:03
Czas trwania 01:36:37
Czas ruchu 01:36:00
Czas pauzy 00:00:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:00 01:00 min/km 60.0 km/h
1.5km 00:01:36 01:04 min/km 56.2 km/h
2km 00:02:08 01:04 min/km 56.2 km/h
3km 00:03:24 01:07 min/km 52.9 km/h
5km 00:06:35 01:19 min/km 45.4 km/h
10km 00:14:48 01:28 min/km 40.5 km/h
20km 00:33:12 01:39 min/km 36.1 km/h
półmaraton 00:35:00 01:39 min/km 36.1 km/h
maraton 01:13:03 01:43 min/km 34.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.25 km
5min 3.95 km
10min 7.09 km
30min 18.25 km
godzina 34.58 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 32.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 33.08 km/h
Maksymalna prędkość 65.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:49 min/km
Średnie tempo ruchu 01:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość285.0 m
Najniższy punkt241.0 m
Najwyższy punkt443.0 m
Maksymalna różnica202.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość246.67 m
Najniższy punkt203.5 m
Najwyższy punkt400.3 m
Maksymalna różnica196.8 m
Łączna wysokość podjazdów450.90 m
Łączna wysokość zjazdów-476.10 m
Dystans podjazdów14.91 km
Dystans po płaskim23.66 km
Dystans zjazdów14.49 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.978353
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.869452
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.102968
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.917918
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności