• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:52:06

  • Dystans

    10.37 km

  • Tempo

    05:01 min/km

  • T. ruchu

    04:44 min/km

  • Kalorie

    brak danych

qaroluch

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-23
aktywności: 332

Informacje ogólne
Nazwarun-20180816T143117
Użytkownik qaroluch
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.37 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3062
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-08-19 18:06
Data startu 2018-08-16 14:31
Data końca 2018-08-16 15:23
Czas trwania 00:52:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:13 04:13 min/km 14.1 km/h
1.5km 00:06:30 04:20 min/km 13.8 km/h
2km 00:08:41 04:20 min/km 13.8 km/h
3km 00:13:27 04:29 min/km 13.3 km/h
5km 00:23:34 04:42 min/km 12.7 km/h
10km 00:49:48 04:58 min/km 12.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.69 km
5min 1.17 km
10min 2.28 km
30min 6.27 km
godzina 10.35 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.64 km/h
Maksymalna prędkość 18.45 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:01 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość174.94 m
Najniższy punkt163.5 m
Najwyższy punkt191.5 m
Maksymalna różnica28.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość174.62 m
Najniższy punkt164.3 m
Najwyższy punkt191.0 m
Maksymalna różnica26.69 m
Łączna wysokość podjazdów77.59 m
Łączna wysokość zjazdów-89.5 m
Dystans podjazdów2.95 km
Dystans po płaskim4.88 km
Dystans zjazdów2.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.174141
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.097424
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.664828
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.614003
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności