awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 460

Informacje ogólne
NazwaRozpoczęcie sezonu
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.25 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 886
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-08-30 20:54
Data startu 2018-08-30 18:48
Data końca 2018-08-30 20:03
Czas trwania 01:14:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:16 05:16 min/km 11.3 km/h
1.5km 00:08:15 05:30 min/km 10.9 km/h
2km 00:11:07 05:33 min/km 10.7 km/h
3km 00:16:50 05:36 min/km 10.6 km/h
5km 00:28:12 05:38 min/km 10.6 km/h
10km 01:01:31 06:09 min/km 9.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.15 km
5min 0.95 km
10min 1.79 km
30min 5.31 km
godzina 9.81 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.80 km/h
Maksymalna prędkość 50.05 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:04 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość201.62 m
Najniższy punkt195.4 m
Najwyższy punkt214.0 m
Maksymalna różnica18.59 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.19 m
Najniższy punkt171.3 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica18.5 m
Łączna wysokość podjazdów42.0 m
Łączna wysokość zjazdów-63.90 m
Dystans podjazdów2.17 km
Dystans po płaskim7.01 km
Dystans zjazdów3.01 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207545
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166266
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.546077
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502465
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 18:48
Data końca 2018-08-30 18:54
Czas trwania 00:05:17
Dystans 3.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.22 km/h
Maksymalna prędkość 50.05 km/h
Średnie tempo 03:22 min/km
Średnie tempo ruchu 01:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość204.63 m
Najniższy punkt199.0 m
Najwyższy punkt214.0 m
Maksymalna różnica15.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207545
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201521
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.546077
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539489
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 18:54
Data końca 2018-08-30 18:59
Czas trwania 00:05:38
Dystans 2.90 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.96 km/h
Maksymalna prędkość 12.30 km/h
Średnie tempo 03:47 min/km
Średnie tempo ruchu 01:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość199.19 m
Najniższy punkt198.4 m
Najwyższy punkt199.8 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.201334
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193847
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539338
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534866
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 18:59
Data końca 2018-08-30 19:10
Czas trwania 00:10:15
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.41 km/h
Maksymalna prędkość 12.53 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 03:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość204.12 m
Najniższy punkt199.6 m
Najwyższy punkt206.4 m
Maksymalna różnica6.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193899
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.188344
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.534514
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525943
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 19:10
Data końca 2018-08-30 19:15
Czas trwania 00:05:40
Dystans 2.90 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.72 km/h
Maksymalna prędkość 11.50 km/h
Średnie tempo 03:49 min/km
Średnie tempo ruchu 01:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość202.44 m
Najniższy punkt201.6 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.188217
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180755
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525718
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52369
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 19:15
Data końca 2018-08-30 19:21
Czas trwania 00:05:34
Dystans 2.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.26 km/h
Maksymalna prędkość 18.51 km/h
Średnie tempo 03:40 min/km
Średnie tempo ruchu 01:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość202.39 m
Najniższy punkt201.6 m
Najwyższy punkt203.4 m
Maksymalna różnica1.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180706
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174671
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525335
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.516181
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 19:21
Data końca 2018-08-30 19:27
Czas trwania 00:05:43
Dystans 2.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.01 km/h
Maksymalna prędkość 11.02 km/h
Średnie tempo 03:50 min/km
Średnie tempo ruchu 01:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość202.44 m
Najniższy punkt202.0 m
Najwyższy punkt202.8 m
Maksymalna różnica0.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.174531
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.168754
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.515827
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.50714
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 19:27
Data końca 2018-08-30 19:33
Czas trwania 00:05:37
Dystans 2.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.57 km/h
Maksymalna prędkość 13.55 km/h
Średnie tempo 03:45 min/km
Średnie tempo ruchu 01:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość202.66 m
Najniższy punkt202.2 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica0.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.169881
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166266
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.507383
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502465
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 19:33
Data końca 2018-08-30 19:39
Czas trwania 00:05:32
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.87 km/h
Maksymalna prędkość 11.56 km/h
Średnie tempo 03:44 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość202.11 m
Najniższy punkt201.4 m
Najwyższy punkt202.8 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.175252
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.170188
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.517542
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.507013
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 19:39
Data końca 2018-08-30 19:44
Czas trwania 00:05:25
Dystans 2.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.70 km/h
Maksymalna prędkość 14.72 km/h
Średnie tempo 03:38 min/km
Średnie tempo ruchu 01:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość201.37 m
Najniższy punkt200.8 m
Najwyższy punkt202.4 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.181535
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.175381
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525537
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.517836
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 19:44
Data końca 2018-08-30 19:50
Czas trwania 00:05:32
Dystans 2.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.71 km/h
Maksymalna prędkość 13.47 km/h
Średnie tempo 03:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość200.98 m
Najniższy punkt200.0 m
Najwyższy punkt203.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.189299
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.181736
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.526497
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523608
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 19:50
Data końca 2018-08-30 19:55
Czas trwania 00:05:29
Dystans 2.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.90 km/h
Maksymalna prędkość 13.32 km/h
Średnie tempo 03:42 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość200.90 m
Najniższy punkt195.6 m
Najwyższy punkt204.2 m
Maksymalna różnica8.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.194385
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.189526
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.535821
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.526491
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 19:55
Data końca 2018-08-30 20:01
Czas trwania 00:05:21
Dystans 2.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.97 km/h
Maksymalna prędkość 12.75 km/h
Średnie tempo 03:37 min/km
Średnie tempo ruchu 01:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość196.14 m
Najniższy punkt195.4 m
Najwyższy punkt196.8 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.202385
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.194661
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539993
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53595
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2018-08-30 20:01
Data końca 2018-08-30 20:03
Czas trwania 00:01:29
Dystans 0.85 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.77 km/h
Maksymalna prędkość 12.16 km/h
Średnie tempo 03:23 min/km
Średnie tempo ruchu 01:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość195.76 m
Najniższy punkt195.4 m
Najwyższy punkt196.0 m
Maksymalna różnica0.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205095
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.202678
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540515
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540191
Rozpiętość wschód-zachód3.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności