• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:41:33

  • Dystans

    8.44 km

  • Tempo

    05:28 min/km

  • T. ruchu

    04:55 min/km

  • Kalorie

    687 kcal

jnt1981

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2017-10-18
aktywności: 382

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-09-11 22:45
Użytkownik jnt1981
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.43 km
Spalone kalorie687
Liczba punktów gps 599
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-12 00:45
Data startu 2018-09-12 00:03
Data końca 2018-09-12 00:45
Czas trwania 00:41:33
Czas ruchu 00:41:33
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:30 04:30 min/km 13.3 km/h
1.5km 00:06:46 04:30 min/km 13.3 km/h
2km 00:09:02 04:31 min/km 13.2 km/h
3km 00:13:48 04:35 min/km 13.0 km/h
5km 00:23:52 04:46 min/km 12.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.61 km
5min 1.10 km
10min 2.19 km
30min 6.22 km
godzina 8.44 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.18 km/h
Maksymalna prędkość 15.6 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 04:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość304.98 m
Najniższy punkt280.0 m
Najwyższy punkt327.0 m
Maksymalna różnica47.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość263.08 m
Najniższy punkt247.0 m
Najwyższy punkt276.8 m
Maksymalna różnica29.80 m
Łączna wysokość podjazdów55.39 m
Łączna wysokość zjazdów-55.39 m
Dystans podjazdów2.15 km
Dystans po płaskim3.78 km
Dystans zjazdów2.49 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.116887
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.098749
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.99832
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.969489
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności