• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    02:33:29

  • Dystans

    5.96 km

  • Tempo

    25:45 min/km

  • T. ruchu

    12:35 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa2018-09-15T12:06:13Z
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 5.95 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 429
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-17 22:32
Data startu 2018-09-15 13:32
Data końca 2018-09-15 16:05
Czas trwania 02:33:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:13:07 13:07 min/km 4.5 km/h
1.5km 00:19:47 13:11 min/km 4.5 km/h
2km 00:27:15 13:37 min/km 4.4 km/h
3km 00:54:51 18:17 min/km 3.2 km/h
5km 02:06:46 25:21 min/km 2.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.91 km
5min 0.38 km
10min 0.76 km
30min 2.20 km
godzina 3.34 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.76 km/h
Maksymalna prędkość 24.62 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 25:45 min/km
Średnie tempo ruchu 12:35 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno106.2 u/min
Maksymalne tętno161.0 u/min
Minimalne tętno61.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 5.82 km 02:31:51
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 134 - 142 0.04 km 00:00:33
Z3 - Tempo 142 - 150 0.04 km 00:00:32
Z4 - Próg mleczanowy 150 - 159 0.04 km 00:00:31
Z5 - VO2max 159 - 220 0.00 km 00:00:02

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość0.0 m
Najniższy punkt9.9999999E7 m
Najwyższy punkt0.0 m
Maksymalna różnica-9.99 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość122.32 m
Najniższy punkt117.3 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica15.70 m
Łączna wysokość podjazdów27.90 m
Łączna wysokość zjazdów-26.10 m
Dystans podjazdów1.25 km
Dystans po płaskim3.43 km
Dystans zjazdów1.26 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja21.39
Maksymalna kadencja53.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.037585
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.032024
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.77964
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.754353
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności