• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    00:39:14

  • Dystans

    11.4 km

  • Średnia

    17.4 km/h

  • Śr. ruchu

    17.7 km/h

  • Śr. moc

    44 w

sancho100

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-06-11
aktywności: 594

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-08-12 19:54
Użytkownik sancho100
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 11.40 km
Spalone kalorie350
Liczba punktów gps 535
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-21 10:18
Data startu 2018-08-12 20:37
Data końca 2018-08-12 21:16
Czas trwania 00:39:14
Czas ruchu 00:34:42
Czas pauzy 00:06:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:04 02:04 min/km 28.8 km/h
1.5km 00:03:09 02:05 min/km 28.5 km/h
2km 00:04:22 02:11 min/km 27.3 km/h
3km 00:07:07 02:22 min/km 25.2 km/h
5km 00:13:10 02:38 min/km 22.7 km/h
10km 00:29:05 02:54 min/km 20.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.60 km
5min 2.24 km
10min 3.86 km
30min 10.29 km
godzina 11.58 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.71 km/h
Maksymalna prędkość 36.0 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:26 min/km
Średnie tempo ruchu 03:23 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość143.13 m
Najniższy punkt113.2 m
Najwyższy punkt169.3 m
Maksymalna różnica56.10 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość116.47 m
Najniższy punkt101.3 m
Najwyższy punkt148.8 m
Maksymalna różnica47.50 m
Łączna wysokość podjazdów107.70 m
Łączna wysokość zjazdów-116.90 m
Dystans podjazdów3.56 km
Dystans po płaskim3.88 km
Dystans zjazdów4.05 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.781618
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.745353
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.496644
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.411361
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności