• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    02:34:03

  • Dystans

    5.66 km

  • Tempo

    27:13 min/km

  • T. ruchu

    15:01 min/km

  • Kalorie

    336 kcal

awatar
Dun

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2017-08-09
aktywności: 1842

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-11-25 16:05
Użytkownik Dun
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 5.65 km
Spalone kalorie336
Liczba punktów gps 1078
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-11-25 17:05
Data startu 2018-11-25 14:26
Data końca 2018-11-25 17:00
Czas trwania 02:34:03
Czas ruchu 01:04:53
Czas pauzy 01:29:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:48 11:48 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:18:34 12:22 min/km 4.8 km/h
2km 00:24:46 12:23 min/km 4.8 km/h
3km 00:41:53 13:57 min/km 4.2 km/h
5km 01:32:28 18:29 min/km 3.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.01 km
5min 0.44 km
10min 0.86 km
30min 2.34 km
godzina 4.41 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.99 km/h
Maksymalna prędkość 29.10 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 27:13 min/km
Średnie tempo ruchu 15:01 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość81.85 m
Najniższy punkt48.3 m
Najwyższy punkt190.0 m
Maksymalna różnica141.7 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość43.49 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt87.3 m
Maksymalna różnica87.3 m
Łączna wysokość podjazdów155.5 m
Łączna wysokość zjazdów-153.40 m
Dystans podjazdów2.58 km
Dystans po płaskim0.94 km
Dystans zjazdów2.12 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.492092
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.479731
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.56822
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.554036
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności