awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1599

Informacje ogólne
NazwaRozbieganie
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.30 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 619
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-11-28 20:22
Data startu 2018-11-28 19:17
Data końca 2018-11-28 20:02
Czas trwania 00:45:37

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:13 05:13 min/km 11.4 km/h
1.5km 00:07:56 05:18 min/km 11.3 km/h
2km 00:10:44 05:22 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:12 05:24 min/km 11.1 km/h
5km 00:27:10 05:26 min/km 11.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.22 km
5min 0.96 km
10min 1.86 km
30min 5.47 km
godzina 8.30 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.07 km/h
Maksymalna prędkość 37.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 05:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość182.48 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt195.2 m
Maksymalna różnica19.79 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.36 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica18.30 m
Łączna wysokość podjazdów39.69 m
Łączna wysokość zjazdów-47.60 m
Dystans podjazdów1.68 km
Dystans po płaskim4.54 km
Dystans zjazdów2.01 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207568
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180081
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545791
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.522888
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-11-28 19:17
Data końca 2018-11-28 19:22
Czas trwania 00:05:06
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.94 km/h
Maksymalna prędkość 37.77 km/h
Średnie tempo 03:19 min/km
Średnie tempo ruchu 01:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość185.10 m
Najniższy punkt178.8 m
Najwyższy punkt195.2 m
Maksymalna różnica16.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207568
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201628
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545791
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539382
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-11-28 19:22
Data końca 2018-11-28 19:27
Czas trwania 00:05:23
Dystans 2.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.91 km/h
Maksymalna prędkość 12.18 km/h
Średnie tempo 03:37 min/km
Średnie tempo ruchu 01:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.47 m
Najniższy punkt178.6 m
Najwyższy punkt180.0 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.201399
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193849
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539172
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534973
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-11-28 19:27
Data końca 2018-11-28 19:33
Czas trwania 00:05:39
Dystans 2.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.32 km/h
Maksymalna prędkość 12.68 km/h
Średnie tempo 03:48 min/km
Średnie tempo ruchu 01:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość185.01 m
Najniższy punkt179.6 m
Najwyższy punkt188.0 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193876
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.18845
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.534709
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525864
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-11-28 19:33
Data końca 2018-11-28 19:38
Czas trwania 00:05:28
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.68 km/h
Maksymalna prędkość 11.65 km/h
Średnie tempo 03:39 min/km
Średnie tempo ruchu 01:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość183.44 m
Najniższy punkt182.6 m
Najwyższy punkt184.2 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.188354
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180895
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525712
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523679
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-11-28 19:38
Data końca 2018-11-28 19:44
Czas trwania 00:05:13
Dystans 2.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 33.63 km/h
Maksymalna prędkość 12.56 km/h
Średnie tempo 03:33 min/km
Średnie tempo ruchu 01:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość183.76 m
Najniższy punkt182.2 m
Najwyższy punkt184.8 m
Maksymalna różnica2.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.185122
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180081
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525538
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.522888
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-11-28 19:44
Data końca 2018-11-28 19:49
Czas trwania 00:05:30
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.44 km/h
Maksymalna prędkość 13.29 km/h
Średnie tempo 03:41 min/km
Średnie tempo ruchu 01:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość184.35 m
Najniższy punkt182.4 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica4.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.19242
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.185206
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.530133
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524562
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2018-11-28 19:50
Data końca 2018-11-28 19:55
Czas trwania 00:05:13
Dystans 2.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 17.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 34.18 km/h
Maksymalna prędkość 13.05 km/h
Średnie tempo 03:29 min/km
Średnie tempo ruchu 01:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.70 m
Najniższy punkt175.8 m
Najwyższy punkt183.2 m
Maksymalna różnica7.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.198423
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.192541
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536427
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53022
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2018-11-28 19:55
Data końca 2018-11-28 20:00
Czas trwania 00:05:20
Dystans 2.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 16.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 32.98 km/h
Maksymalna prędkość 12.08 km/h
Średnie tempo 03:36 min/km
Średnie tempo ruchu 01:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.9 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt180.6 m
Maksymalna różnica5.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20548
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.198596
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542627
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536188
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2018-11-28 20:00
Data końca 2018-11-28 20:02
Czas trwania 00:01:48
Dystans 0.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.91 km/h
Maksymalna prędkość 11.71 km/h
Średnie tempo 03:51 min/km
Średnie tempo ruchu 01:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.08 m
Najniższy punkt180.8 m
Najwyższy punkt191.2 m
Maksymalna różnica10.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206757
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205327
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545689
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.542794
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności