• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:31:17

  • Dystans

    7.09 km

  • Tempo

    13:49 min/km

  • T. ruchu

    12:52 min/km

  • Kalorie

    610 kcal

awatar
mateusz1980

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-08-22
aktywności: 459

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-01-10 18:53
Użytkownik mateusz1980
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 7.09 km
Spalone kalorie610
Liczba punktów gps 1347
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-01-10 19:53
Data startu 2019-01-10 18:21
Data końca 2019-01-10 19:53
Czas trwania 01:31:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:45 10:45 min/km 5.5 km/h
1.5km 00:16:20 10:53 min/km 5.5 km/h
2km 00:22:00 11:00 min/km 5.4 km/h
3km 00:33:23 11:07 min/km 5.3 km/h
5km 01:00:14 12:02 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.11 km
5min 0.47 km
10min 0.92 km
30min 2.69 km
godzina 4.98 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.66 km/h
Maksymalna prędkość 7.02 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:49 min/km
Średnie tempo ruchu 12:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość437.85 m
Najniższy punkt384.0 m
Najwyższy punkt516.0 m
Maksymalna różnica132.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość396.76 m
Najniższy punkt352.5 m
Najwyższy punkt469.3 m
Maksymalna różnica116.80 m
Łączna wysokość podjazdów134.10 m
Łączna wysokość zjazdów-134.70 m
Dystans podjazdów3.29 km
Dystans po płaskim1.02 km
Dystans zjazdów2.89 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.851289
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.831534
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.160809
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.136154
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności