• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    03:03:53

  • Dystans

    11.77 km

  • Tempo

    15:37 min/km

  • T. ruchu

    14:46 min/km

  • Kalorie

    623 kcal

awatar
opawski1

płeć: mężczyzna
wiek: 28 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1442

Informacje ogólne
NazwaStaw w Lesie Prudnickim
Użytkownik opawski1
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność marsz
Dystans 11.76 km
Spalone kalorie623
Liczba punktów gps 2338
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-02 21:07
Data startu 2019-02-02 14:35
Data końca 2019-02-02 17:39
Czas trwania 03:03:53
Czas ruchu 02:06:17
Czas pauzy 00:57:37

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:26 10:26 min/km 5.7 km/h
1.5km 00:16:25 10:57 min/km 5.4 km/h
2km 00:22:30 11:15 min/km 5.3 km/h
3km 00:34:42 11:33 min/km 5.1 km/h
5km 01:11:45 14:21 min/km 4.1 km/h
10km 02:39:17 15:55 min/km 3.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.12 km
5min 0.50 km
10min 0.95 km
30min 2.61 km
godzina 4.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.05 km/h
Maksymalna prędkość 6.21 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:37 min/km
Średnie tempo ruchu 14:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość355.38 m
Najniższy punkt294.0 m
Najwyższy punkt422.0 m
Maksymalna różnica128.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość321.31 m
Najniższy punkt255.8 m
Najwyższy punkt381.0 m
Maksymalna różnica125.19 m
Łączna wysokość podjazdów228.29 m
Łączna wysokość zjazdów-223.89 m
Dystans podjazdów4.71 km
Dystans po płaskim2.58 km
Dystans zjazdów4.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.320208
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.282648
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.57211
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.538687
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności