awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 479

Informacje ogólne
Nazwa15k long run
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 15.29 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 114
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-17 18:07
Data startu 2019-02-17 13:00
Data końca 2019-02-18 18:25
Czas trwania 29:25:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:16:04 16:04 min/km 3.7 km/h
1.5km 00:28:37 19:05 min/km 3.1 km/h
2km 00:47:14 23:37 min/km 2.5 km/h
3km 02:02:18 40:46 min/km 1.4 km/h
5km 07:30:00 90:00 min/km 0.6 km/h
10km 20:51:20 125:08 min/km 0.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.81 km
5min 0.37 km
10min 0.68 km
30min 1.61 km
godzina 2.34 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 0.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.42 km/h
Maksymalna prędkość 9.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 115:21 min/km
Średnie tempo ruchu 11:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość0.0 m
Najniższy punkt9.9999999E7 m
Najwyższy punkt0.0 m
Maksymalna różnica-9.99 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.05 m
Najniższy punkt170.0 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica16.80 m
Łączna wysokość podjazdów37.5 m
Łączna wysokość zjazdów-56.5 m
Dystans podjazdów2.69 km
Dystans po płaskim9.52 km
Dystans zjazdów3.10 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.21601
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.16552
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54582
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.4935
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności