• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    02:25:39

  • Dystans

    42.73 km

  • Średnia

    17.4 km/h

  • Śr. ruchu

    17.6 km/h

  • Śr. moc

    44 w

awatar
tomko5000

płeć: mężczyzna
wiek: 32 lat
dołączył/a: 2014-04-09
aktywności: 841

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-03-30 16:33
Użytkownik tomko5000
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 42.73 km
Spalone kalorie1191
Liczba punktów gps 2166
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-03-30 17:33
Data startu 2019-03-30 15:08
Data końca 2019-03-30 17:33
Czas trwania 02:25:39
Czas ruchu 02:20:15
Czas pauzy 00:05:25

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:40 01:40 min/km 35.6 km/h
1.5km 00:02:47 01:52 min/km 32.1 km/h
2km 00:03:45 01:52 min/km 32.0 km/h
3km 00:05:41 01:54 min/km 31.5 km/h
5km 00:11:14 02:14 min/km 26.7 km/h
10km 00:25:30 02:33 min/km 23.5 km/h
20km 01:01:00 03:03 min/km 19.6 km/h
półmaraton 01:06:07 03:08 min/km 19.1 km/h
maraton 02:21:21 03:20 min/km 17.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.27 km
5min 2.64 km
10min 4.49 km
30min 11.06 km
godzina 19.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.60 km/h
Maksymalna prędkość 43.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:26 min/km
Średnie tempo ruchu 03:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość468.59 m
Najniższy punkt403.0 m
Najwyższy punkt566.0 m
Maksymalna różnica163.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość431.08 m
Najniższy punkt371.3 m
Najwyższy punkt513.3 m
Maksymalna różnica141.99 m
Łączna wysokość podjazdów516.8 m
Łączna wysokość zjazdów-522.09 m
Dystans podjazdów15.85 km
Dystans po płaskim10.83 km
Dystans zjazdów16.24 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.828863
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.761868
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.346876
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.231585
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności