• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    02:01:35

  • Dystans

    28.93 km

  • Średnia

    14.3 km/h

  • Śr. ruchu

    15.0 km/h

  • Śr. moc

    28 w

awatar
Benia71

płeć: kobieta
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2015-06-09
aktywności: 801

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-02 19:03
Użytkownik Benia71
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 28.92 km
Spalone kalorie509
Liczba punktów gps 1692
Nawierzchnia kamienie
Czas
Data dodania 2019-04-02 21:04
Data startu 2019-04-02 19:02
Data końca 2019-04-02 21:03
Czas trwania 02:01:35
Czas ruchu 01:51:32
Czas pauzy 00:01:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:31 01:31 min/km 39.5 km/h
1.5km 00:02:21 01:34 min/km 38.0 km/h
2km 00:03:14 01:37 min/km 37.1 km/h
3km 00:04:56 01:38 min/km 36.4 km/h
5km 00:10:52 02:10 min/km 27.5 km/h
10km 00:22:43 02:16 min/km 26.4 km/h
20km 01:12:16 03:36 min/km 16.6 km/h
półmaraton 01:17:24 03:40 min/km 16.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.29 km
5min 3.03 km
10min 4.86 km
30min 12.23 km
godzina 16.93 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.02 km/h
Maksymalna prędkość 45.81 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość580.99 m
Najniższy punkt422.0 m
Najwyższy punkt824.0 m
Maksymalna różnica402.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość530.04 m
Najniższy punkt387.3 m
Najwyższy punkt779.0 m
Maksymalna różnica391.7 m
Łączna wysokość podjazdów739.59 m
Łączna wysokość zjazdów-743.19 m
Dystans podjazdów11.65 km
Dystans po płaskim4.78 km
Dystans zjazdów12.50 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.814094
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.762019
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.285943
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.186439
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności