• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:58:42

  • Dystans

    11.68 km

  • Tempo

    13:42 min/km

  • T. ruchu

    10:09 min/km

  • Kalorie

    689 kcal

Gniewko

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-08-01
aktywności: 138

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-09 17:05
Użytkownik Gniewko
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 11.68 km
Spalone kalorie689
Liczba punktów gps 2296
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-09 19:05
Data startu 2019-04-09 17:06
Data końca 2019-04-09 19:05
Czas trwania 01:58:42
Czas ruchu 01:53:24
Czas pauzy 00:02:28

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:18 09:18 min/km 6.4 km/h
1.5km 00:13:56 09:17 min/km 6.4 km/h
2km 00:18:46 09:23 min/km 6.3 km/h
3km 00:28:19 09:26 min/km 6.3 km/h
5km 00:47:39 09:31 min/km 6.2 km/h
10km 01:36:54 09:41 min/km 6.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.29 km
5min 0.56 km
10min 1.07 km
30min 3.16 km
godzina 6.23 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.90 km/h
Maksymalna prędkość 14.89 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:42 min/km
Średnie tempo ruchu 10:09 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość81.96 m
Najniższy punkt68.3 m
Najwyższy punkt111.6 m
Maksymalna różnica43.3 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość43.93 m
Najniższy punkt24.5 m
Najwyższy punkt65.3 m
Maksymalna różnica40.8 m
Łączna wysokość podjazdów97.5 m
Łączna wysokość zjazdów-96.6 m
Dystans podjazdów3.79 km
Dystans po płaskim4.22 km
Dystans zjazdów3.81 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.830926
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.791071
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.525875
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.500317
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności