• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:51:11

  • Dystans

    7.74 km

  • Tempo

    06:36 min/km

  • T. ruchu

    06:03 min/km

  • Kalorie

    brak danych

Yaro

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2012-10-14
aktywności: 1026

Informacje ogólne
Nazwa2019-06-04T18:09:23.000Z
Użytkownik Yaro
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.74 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 493
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-06-09 17:27
Data startu 2019-06-04 22:09
Data końca 2019-06-04 23:00
Czas trwania 00:51:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.91 km/h
Maksymalna prędkość 27.74 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:36 min/km
Średnie tempo ruchu 06:03 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość12.86 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt33.6 m
Maksymalna różnica33.6 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość10.60 m
Najniższy punkt-0.5 m
Najwyższy punkt31.3 m
Maksymalna różnica31.8 m
Łączna wysokość podjazdów55.5 m
Łączna wysokość zjazdów-69.5 m
Dystans podjazdów1.87 km
Dystans po płaskim3.57 km
Dystans zjazdów2.20 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja73.32
Maksymalna kadencja117.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.780357
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.769918
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.0311
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.010161
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2019-06-04 22:09
Data końca 2019-06-04 22:15
Czas trwania 00:06:27
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.61 km/h
Maksymalna prędkość 19.13 km/h
Średnie tempo 06:00 min/km
Średnie tempo ruchu 03:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość21.11 m
Najniższy punkt14.0 m
Najwyższy punkt33.6 m
Maksymalna różnica19.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.776722
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.771775
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.018141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.011877
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2019-06-04 22:15
Data końca 2019-06-04 22:22
Czas trwania 00:06:37
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.75 km/h
Maksymalna prędkość 10.40 km/h
Średnie tempo 07:03 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość2.63 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt11.4 m
Maksymalna różnica11.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.780357
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.776792
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.0311
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.018797
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2019-06-04 22:22
Data końca 2019-06-04 22:29
Czas trwania 00:06:54
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.05 km/h
Maksymalna prędkość 9.93 km/h
Średnie tempo 07:23 min/km
Średnie tempo ruchu 03:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość3.20 m
Najniższy punkt0.2 m
Najwyższy punkt8.6 m
Maksymalna różnica8.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.780015
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.775629
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.030522
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.020323
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2019-06-04 22:29
Data końca 2019-06-04 22:37
Czas trwania 00:06:57
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.85 km/h
Maksymalna prędkość 14.64 km/h
Średnie tempo 07:03 min/km
Średnie tempo ruchu 03:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość16.78 m
Najniższy punkt7.4 m
Najwyższy punkt20.6 m
Maksymalna różnica13.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.775297
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.769918
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.027358
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.022332
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2019-06-04 22:37
Data końca 2019-06-04 22:42
Czas trwania 00:05:03
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.41 km/h
Maksymalna prędkość 12.81 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość13.64 m
Najniższy punkt6.6 m
Najwyższy punkt20.8 m
Maksymalna różnica14.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.776826
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.771722
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.026
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.016792
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2019-06-04 22:42
Data końca 2019-06-04 22:48
Czas trwania 00:05:27
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.80 km/h
Maksymalna prędkość 17.45 km/h
Średnie tempo 04:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość14.83 m
Najniższy punkt11.4 m
Najwyższy punkt17.2 m
Maksymalna różnica5.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.776368
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.773148
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.016239
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.010161
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2019-06-04 22:48
Data końca 2019-06-04 22:54
Czas trwania 00:06:44
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.52 km/h
Maksymalna prędkość 27.74 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 03:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość13.17 m
Najniższy punkt11.4 m
Najwyższy punkt14.8 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.774357
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.773331
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.011259
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.010166
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2019-06-04 22:54
Data końca 2019-06-04 23:00
Czas trwania 00:05:31
Dystans 1.48 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.11 km/h
Maksymalna prędkość 27.94 km/h
Średnie tempo 06:41 min/km
Średnie tempo ruchu 03:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość15.69 m
Najniższy punkt12.6 m
Najwyższy punkt28.4 m
Maksymalna różnica15.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.774307
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.772515
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.015294
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.011042
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności