• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:05:40

  • Dystans

    10.16 km

  • Tempo

    06:27 min/km

  • T. ruchu

    05:18 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa10k w III zakresie
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.15 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 707
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-07-23 23:15
Data startu 2019-07-23 21:38
Data końca 2019-07-23 22:44
Czas trwania 01:05:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.30 km/h
Maksymalna prędkość 41.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość168.71 m
Najniższy punkt162.0 m
Najwyższy punkt181.4 m
Maksymalna różnica19.40 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.31 m
Najniższy punkt172.3 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica14.5 m
Łączna wysokość podjazdów39.40 m
Łączna wysokość zjazdów-56.70 m
Dystans podjazdów2.26 km
Dystans po płaskim5.30 km
Dystans zjazdów2.50 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207206
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.173119
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545855
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.511361
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 21:38
Data końca 2019-07-23 21:43
Czas trwania 00:04:59
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.13 km/h
Maksymalna prędkość 41.11 km/h
Średnie tempo 04:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.90 m
Najniższy punkt166.6 m
Najwyższy punkt181.4 m
Maksymalna różnica14.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207206
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201244
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545855
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539223
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 21:43
Data końca 2019-07-23 21:49
Czas trwania 00:05:11
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.80 km/h
Maksymalna prędkość 16.97 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.63 m
Najniższy punkt165.6 m
Najwyższy punkt167.2 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200995
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193835
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538975
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534455
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 21:49
Data końca 2019-07-23 21:54
Czas trwania 00:05:09
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.96 km/h
Maksymalna prędkość 17.47 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.01 m
Najniższy punkt167.2 m
Najwyższy punkt175.2 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193859
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.188214
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.533989
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525703
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 21:54
Data końca 2019-07-23 22:00
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.51 km/h
Maksymalna prędkość 13.51 km/h
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.18 m
Najniższy punkt168.6 m
Najwyższy punkt170.8 m
Maksymalna różnica2.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187987
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180709
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525669
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523735
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 22:00
Data końca 2019-07-23 22:05
Czas trwania 00:05:19
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.30 km/h
Maksymalna prędkość 12.04 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.19 m
Najniższy punkt169.4 m
Najwyższy punkt170.6 m
Maksymalna różnica1.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180628
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174666
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.524848
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.516034
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 22:05
Data końca 2019-07-23 22:20
Czas trwania 00:14:54
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.84 km/h
Maksymalna prędkość 15.91 km/h
Średnie tempo 07:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.97 m
Najniższy punkt168.0 m
Najwyższy punkt170.4 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.176317
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.173119
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518778
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.511361
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 22:20
Data końca 2019-07-23 22:26
Czas trwania 00:05:14
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.55 km/h
Maksymalna prędkość 12.77 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.20 m
Najniższy punkt167.8 m
Najwyższy punkt168.6 m
Maksymalna różnica0.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.182805
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.176595
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525558
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519065
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 22:26
Data końca 2019-07-23 22:32
Czas trwania 00:06:00
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.67 km/h
Maksymalna prędkość 13.27 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.32 m
Najniższy punkt166.8 m
Najwyższy punkt171.2 m
Maksymalna różnica4.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.190274
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.183034
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.527572
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523579
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 22:32
Data końca 2019-07-23 22:38
Czas trwania 00:06:16
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.89 km/h
Maksymalna prędkość 13.19 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 03:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość166.85 m
Najniższy punkt162.0 m
Najwyższy punkt170.4 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195686
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190394
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536331
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.527908
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 22:38
Data końca 2019-07-23 22:43
Czas trwania 00:04:41
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.01 km/h
Maksymalna prędkość 18.22 km/h
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.31 m
Najniższy punkt162.8 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica1.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20373
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195918
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540475
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535975
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2019-07-23 22:43
Data końca 2019-07-23 22:44
Czas trwania 00:00:49
Dystans 0.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.65 km/h
Maksymalna prędkość 9.80 km/h
Średnie tempo 07:58 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość162.88 m
Najniższy punkt162.6 m
Najwyższy punkt163.2 m
Maksymalna różnica0.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20497
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203952
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540448
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540321
Rozpiętość wschód-zachód1.27
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności