• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:05:32

  • Dystans

    10.15 km

  • Tempo

    06:27 min/km

  • T. ruchu

    05:51 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa10k
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.15 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 761
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-07-29 00:17
Data startu 2019-07-28 22:35
Data końca 2019-07-28 23:41
Czas trwania 01:05:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.24 km/h
Maksymalna prędkość 39.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość174.73 m
Najniższy punkt168.2 m
Najwyższy punkt186.2 m
Maksymalna różnica18.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.38 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica18.30 m
Łączna wysokość podjazdów50.70 m
Łączna wysokość zjazdów-53.90 m
Dystans podjazdów2.20 km
Dystans po płaskim5.64 km
Dystans zjazdów2.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207443
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.173941
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545758
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.514321
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 22:35
Data końca 2019-07-28 22:41
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.91 km/h
Maksymalna prędkość 39.87 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.56 m
Najniższy punkt171.4 m
Najwyższy punkt186.2 m
Maksymalna różnica14.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207443
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201283
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545758
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539158
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 22:41
Data końca 2019-07-28 22:46
Czas trwania 00:05:46
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.57 km/h
Maksymalna prędkość 15.80 km/h
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.06 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt172.6 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.201098
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193843
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538986
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534422
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 22:46
Data końca 2019-07-28 22:57
Czas trwania 00:10:22
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.57 km/h
Maksymalna prędkość 12.93 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 05:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.96 m
Najniższy punkt172.6 m
Najwyższy punkt180.6 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193881
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.188195
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.534274
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525621
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 22:57
Data końca 2019-07-28 23:03
Czas trwania 00:05:38
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.97 km/h
Maksymalna prędkość 14.23 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.8 m
Najniższy punkt174.4 m
Najwyższy punkt177.4 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187943
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180679
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525668
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523703
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 23:03
Data końca 2019-07-28 23:09
Czas trwania 00:05:51
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.27 km/h
Maksymalna prędkość 14.71 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.4 m
Najniższy punkt175.6 m
Najwyższy punkt176.8 m
Maksymalna różnica1.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180583
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174586
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.524941
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.516047
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 23:09
Data końca 2019-07-28 23:15
Czas trwania 00:05:55
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.16 km/h
Maksymalna prędkość 11.99 km/h
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.00 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt176.6 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.179588
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.173941
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.522012
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.514321
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 23:15
Data końca 2019-07-28 23:21
Czas trwania 00:06:03
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.60 km/h
Maksymalna prędkość 11.45 km/h
Średnie tempo 06:18 min/km
Średnie tempo ruchu 03:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.79 m
Najniższy punkt173.2 m
Najwyższy punkt175.8 m
Maksymalna różnica2.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.186117
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.179805
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525435
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.522099
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 23:21
Data końca 2019-07-28 23:28
Czas trwania 00:06:49
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.49 km/h
Maksymalna prędkość 11.79 km/h
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 03:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.90 m
Najniższy punkt174.0 m
Najwyższy punkt181.4 m
Maksymalna różnica7.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193221
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.186273
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53105
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.5244
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 23:28
Data końca 2019-07-28 23:34
Czas trwania 00:05:41
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.67 km/h
Maksymalna prędkość 12.73 km/h
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.08 m
Najniższy punkt168.2 m
Najwyższy punkt174.6 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.19938
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193273
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536811
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.531513
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 23:34
Data końca 2019-07-28 23:40
Czas trwania 00:05:50
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.34 km/h
Maksymalna prędkość 12.41 km/h
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.97 m
Najniższy punkt168.2 m
Najwyższy punkt176.2 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205579
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.199558
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544165
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536954
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2019-07-28 23:40
Data końca 2019-07-28 23:41
Czas trwania 00:00:52
Dystans 0.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.58 km/h
Maksymalna prędkość 10.90 km/h
Średnie tempo 07:33 min/km
Średnie tempo ruchu 03:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.77 m
Najniższy punkt176.8 m
Najwyższy punkt181.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206623
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205624
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544778
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.544218
Rozpiętość wschód-zachód5.60
Rozpiętość północ-południe9.99
Porównywarka aktywności