• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:31:33

  • Dystans

    15.51 km

  • Tempo

    05:54 min/km

  • T. ruchu

    05:51 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa15k long run
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 15.51 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1360
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-09-29 18:37
Data startu 2019-09-29 16:36
Data końca 2019-09-29 18:07
Czas trwania 01:31:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.22 km/h
Maksymalna prędkość 24.85 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 05:51 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość180.04 m
Najniższy punkt170.2 m
Najwyższy punkt191.2 m
Maksymalna różnica21.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość180.81 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt196.3 m
Maksymalna różnica24.80 m
Łączna wysokość podjazdów93.50 m
Łączna wysokość zjazdów-95.0 m
Dystans podjazdów3.81 km
Dystans po płaskim7.84 km
Dystans zjazdów3.84 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207115
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.1639
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.546033
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502469
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 16:36
Data końca 2019-09-29 16:42
Czas trwania 00:05:40
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.12 km/h
Maksymalna prędkość 24.85 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.17 m
Najniższy punkt170.4 m
Najwyższy punkt185.8 m
Maksymalna różnica15.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207115
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201161
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.546033
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539167
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 16:42
Data końca 2019-09-29 16:47
Czas trwania 00:05:40
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.85 km/h
Maksymalna prędkość 12.62 km/h
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.51 m
Najniższy punkt170.2 m
Najwyższy punkt172.2 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200912
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193835
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538896
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.5343
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 16:47
Data końca 2019-09-29 16:53
Czas trwania 00:05:51
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.33 km/h
Maksymalna prędkość 13.10 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.27 m
Najniższy punkt171.8 m
Najwyższy punkt180.0 m
Maksymalna różnica8.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193864
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.18806
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.534062
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525533
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 16:53
Data końca 2019-09-29 16:59
Czas trwania 00:05:47
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.63 km/h
Maksymalna prędkość 12.80 km/h
Średnie tempo 05:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.09 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica2.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187974
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180597
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.52566
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523706
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 16:59
Data końca 2019-09-29 17:05
Czas trwania 00:05:39
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.03 km/h
Maksymalna prędkość 11.77 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.0 m
Najniższy punkt176.8 m
Najwyższy punkt179.2 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180535
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174536
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.524665
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.515852
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 17:05
Data końca 2019-09-29 17:11
Czas trwania 00:05:44
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.61 km/h
Maksymalna prędkość 11.69 km/h
Średnie tempo 06:00 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.76 m
Najniższy punkt177.4 m
Najwyższy punkt180.2 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.174358
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.168585
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.515405
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506973
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 17:11
Data końca 2019-09-29 17:17
Czas trwania 00:05:43
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.55 km/h
Maksymalna prędkość 15.43 km/h
Średnie tempo 05:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.31 m
Najniższy punkt178.6 m
Najwyższy punkt180.2 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.168304
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.16414
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.509357
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502469
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 17:17
Data końca 2019-09-29 17:23
Czas trwania 00:05:52
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.15 km/h
Maksymalna prędkość 16.29 km/h
Średnie tempo 06:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.73 m
Najniższy punkt179.0 m
Najwyższy punkt180.6 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.169263
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.164431
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518317
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.509641
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 17:23
Data końca 2019-09-29 17:29
Czas trwania 00:06:01
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.31 km/h
Maksymalna prędkość 14.61 km/h
Średnie tempo 06:13 min/km
Średnie tempo ruchu 03:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość180.69 m
Najniższy punkt178.0 m
Najwyższy punkt185.8 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.168381
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.1639
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.524947
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.517915
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 17:29
Data końca 2019-09-29 17:35
Czas trwania 00:05:46
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.75 km/h
Maksymalna prędkość 15.77 km/h
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość184.92 m
Najniższy punkt182.6 m
Najwyższy punkt187.2 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.170904
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.164002
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.533182
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525016
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 17:35
Data końca 2019-09-29 17:41
Czas trwania 00:05:47
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.58 km/h
Maksymalna prędkość 13.23 km/h
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość182.39 m
Najniższy punkt179.0 m
Najwyższy punkt185.4 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.178667
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.171003
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537463
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533274
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 17:41
Data końca 2019-09-29 17:47
Czas trwania 00:05:52
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.23 km/h
Maksymalna prędkość 14.61 km/h
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość183.35 m
Najniższy punkt180.8 m
Najwyższy punkt186.0 m
Maksymalna różnica5.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.185489
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.178826
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54422
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537572
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 17:47
Data końca 2019-09-29 17:52
Czas trwania 00:05:34
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.25 km/h
Maksymalna prędkość 15.56 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość184.68 m
Najniższy punkt181.2 m
Najwyższy punkt187.8 m
Maksymalna różnica6.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193449
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.185731
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544017
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540233
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 17:52
Data końca 2019-09-29 17:58
Czas trwania 00:05:37
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.05 km/h
Maksymalna prędkość 13.28 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość181.20 m
Najniższy punkt177.0 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica10.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195283
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193198
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540058
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532303
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 17:58
Data końca 2019-09-29 18:03
Czas trwania 00:05:05
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.17 km/h
Maksymalna prędkość 14.47 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.24 m
Najniższy punkt177.4 m
Najwyższy punkt179.0 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203337
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195488
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540416
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535976
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2019-09-29 18:03
Data końca 2019-09-29 18:07
Czas trwania 00:03:59
Dystans 1.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.83 km/h
Maksymalna prędkość 10.86 km/h
Średnie tempo 06:57 min/km
Średnie tempo ruchu 03:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość182.99 m
Najniższy punkt177.6 m
Najwyższy punkt191.2 m
Maksymalna różnica13.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206621
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203567
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544852
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540309
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności