• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:10:29

  • Dystans

    8.44 km

  • Tempo

    08:21 min/km

  • T. ruchu

    05:45 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-07-22T17:11:44.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.43 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2952
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-07-28 21:20
Data startu 2020-07-22 21:11
Data końca 2020-07-22 22:22
Czas trwania 01:10:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.43 km/h
Maksymalna prędkość 33.60 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:45 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość117.59 m
Najniższy punkt109.2 m
Najwyższy punkt128.8 m
Maksymalna różnica19.60 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość117.76 m
Najniższy punkt109.8 m
Najwyższy punkt128.3 m
Maksymalna różnica18.50 m
Łączna wysokość podjazdów24.20 m
Łączna wysokość zjazdów-29.00 m
Dystans podjazdów1.22 km
Dystans po płaskim5.27 km
Dystans zjazdów1.93 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja77.62
Maksymalna kadencja85.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.060413
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.041063
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443088
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.407581
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-07-22 21:11
Data końca 2020-07-22 21:17
Czas trwania 00:06:09
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.55 km/h
Maksymalna prędkość 13.12 km/h
Średnie tempo 06:04 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.59 m
Najniższy punkt114.0 m
Najwyższy punkt117.0 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.053207
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.047479
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.438864
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.432514
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-07-22 21:17
Data końca 2020-07-22 21:23
Czas trwania 00:06:01
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.70 km/h
Maksymalna prędkość 12.79 km/h
Średnie tempo 06:00 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.77 m
Najniższy punkt115.8 m
Najwyższy punkt124.8 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04747
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.044083
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.432473
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.41927
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-07-22 21:23
Data końca 2020-07-22 21:30
Czas trwania 00:06:13
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.36 km/h
Maksymalna prędkość 14.73 km/h
Średnie tempo 06:11 min/km
Średnie tempo ruchu 03:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.90 m
Najniższy punkt122.2 m
Najwyższy punkt128.8 m
Maksymalna różnica6.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.05227
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.044125
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.419236
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.413214
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-07-22 21:30
Data końca 2020-07-22 21:36
Czas trwania 00:06:01
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.94 km/h
Maksymalna prędkość 14.10 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 03:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.18 m
Najniższy punkt119.8 m
Najwyższy punkt122.6 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.060409
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.052293
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.413197
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.407581
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-07-22 21:36
Data końca 2020-07-22 21:42
Czas trwania 00:06:03
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.74 km/h
Maksymalna prędkość 12.69 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.09 m
Najniższy punkt109.2 m
Najwyższy punkt119.6 m
Maksymalna różnica10.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.060413
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.058102
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.421727
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.407809
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-07-22 21:42
Data końca 2020-07-22 21:48
Czas trwania 00:06:10
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.35 km/h
Maksymalna prędkość 14.39 km/h
Średnie tempo 06:09 min/km
Średnie tempo ruchu 03:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość112.98 m
Najniższy punkt110.8 m
Najwyższy punkt118.0 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.058113
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.056644
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.433691
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.421775
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-07-22 21:48
Data końca 2020-07-22 22:14
Czas trwania 00:26:25
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.75 km/h
Maksymalna prędkość 33.60 km/h
Średnie tempo 13:01 min/km
Średnie tempo ruchu 05:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.21 m
Najniższy punkt114.6 m
Najwyższy punkt118.0 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.056627
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.051047
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.437742
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.433721
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-07-22 22:14
Data końca 2020-07-22 22:20
Czas trwania 00:05:16
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.72 km/h
Maksymalna prędkość 18.95 km/h
Średnie tempo 04:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.66 m
Najniższy punkt114.2 m
Najwyższy punkt116.8 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.051024
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.044259
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.441349
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.437769
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-07-22 22:20
Data końca 2020-07-22 22:22
Czas trwania 00:02:03
Dystans 0.84 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.78 km/h
Maksymalna prędkość 14.54 km/h
Średnie tempo 04:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.03 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica0.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.044236
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.041063
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443088
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439819
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności