awatar
jarek33

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2012-06-17
aktywności: 801

Informacje ogólne
Nazwa07112020_Lunch_Ride
Użytkownik jarek33
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower szosowy
Dystans 70.45 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3668
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-11-08 21:38
Data startu 2020-11-07 12:59
Data końca 2020-11-07 17:32
Czas trwania 04:33:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.04 km/h
Maksymalna prędkość 44.72 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 112 3.48 km 00:35:08
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 112 - 135 21.31 km 01:17:28
Z3 - Tempo 135 - 155 31.32 km 01:16:32
Z4 - Próg mleczanowy 155 - 172 11.26 km 00:26:28

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość9.69 m
Najniższy punkt-24.4 m
Najwyższy punkt50.4 m
Maksymalna różnica74.8 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość184.17 m
Najniższy punkt157.0 m
Najwyższy punkt221.8 m
Maksymalna różnica64.80 m
Łączna wysokość podjazdów331.49 m
Łączna wysokość zjazdów-331.80 m
Dystans podjazdów16.65 km
Dystans po płaskim36.64 km
Dystans zjazdów17.45 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja44.46
Maksymalna kadencja109.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.814063
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.684563
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.458285
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.218818
Rozpiętość wschód-zachód0.23
Rozpiętość północ-południe0.12

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności