awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaLany Poniedziałek na rowerze
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 48.65 km
Spalone kalorie1338
Liczba punktów gps 1326
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-04-25 17:50
Data startu 2011-04-25 12:28
Data końca 2011-04-25 15:13
Czas trwania 02:44:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:05 02:05 min/km 28.5 km/h
1.5km 00:03:05 02:03 min/km 29.0 km/h
2km 00:04:18 02:09 min/km 27.9 km/h
3km 00:06:24 02:08 min/km 28.1 km/h
5km 00:10:53 02:10 min/km 27.5 km/h
10km 00:24:36 02:27 min/km 24.3 km/h
20km 00:51:02 02:33 min/km 23.5 km/h
półmaraton 00:53:50 02:33 min/km 23.5 km/h
maraton 02:29:48 03:33 min/km 16.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.42 km
5min 2.28 km
10min 4.54 km
30min 12.11 km
godzina 22.65 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.21 km/h
Maksymalna prędkość 38.04 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość170.07 m
Najniższy punkt104.8 m
Najwyższy punkt231.0 m
Maksymalna różnica126.2 m
Łączna wysokość podjazdów935.9 m
Łączna wysokość zjazdów-870.2 m
Dystans podjazdów13.16 km
Dystans po płaskim22.88 km
Dystans zjazdów12.87 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość174.77 m
Najniższy punkt154.0 m
Najwyższy punkt198.0 m
Maksymalna różnica44.0 m
Łączna wysokość podjazdów221.70 m
Łączna wysokość zjazdów-203.80 m
Dystans podjazdów10.59 km
Dystans po płaskim28.24 km
Dystans zjazdów8.68 km

Dane własne
Czas trwania02:45:09
Czas ruchu02:08:11
Dystans50.97 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu23.85 km/h
Maksymalna prędkość39.17 km/h
Średnia kadencja80.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno153
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.744114
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.675972
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.151533
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.945341
Rozpiętość wschód-zachód0.20
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności