• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:58:48

  • Dystans

    9.38 km

  • Tempo

    06:16 min/km

  • T. ruchu

    05:48 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
Nazwa2020-12-14T10:58:48.000Z
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.37 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 813
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-12-14 15:01
Data startu 2020-12-14 12:58
Data końca 2020-12-14 13:57
Czas trwania 00:58:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.32 km/h
Maksymalna prędkość 22.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:16 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość187.85 m
Najniższy punkt183.4 m
Najwyższy punkt200.4 m
Maksymalna różnica17.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość174.61 m
Najniższy punkt169.0 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica20.80 m
Łączna wysokość podjazdów50.0 m
Łączna wysokość zjazdów-50.70 m
Dystans podjazdów2.12 km
Dystans po płaskim4.91 km
Dystans zjazdów2.33 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja85.64
Maksymalna kadencja102.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222979
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190055
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542272
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.527298
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 12:58
Data końca 2020-12-14 13:10
Czas trwania 00:11:41
Dystans 3.38 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.37 km/h
Maksymalna prędkość 15.42 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 03:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość188.09 m
Najniższy punkt183.6 m
Najwyższy punkt194.6 m
Maksymalna różnica11.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222979
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.213121
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542226
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533544
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:10
Data końca 2020-12-14 13:12
Czas trwania 00:01:58
Dystans 0.89 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.45 km/h
Maksymalna prędkość 22.87 km/h
Średnie tempo 04:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.22 m
Najniższy punkt185.4 m
Najwyższy punkt187.2 m
Maksymalna różnica1.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.21329
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.20933
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540841
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539523
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:12
Data końca 2020-12-14 13:13
Czas trwania 00:00:57
Dystans 0.24 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.26 km/h
Maksymalna prędkość 12.16 km/h
Średnie tempo 08:20 min/km
Średnie tempo ruchu 03:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość187.22 m
Najniższy punkt186.8 m
Najwyższy punkt187.4 m
Maksymalna różnica0.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.209241
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.208136
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539572
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539488
Rozpiętość wschód-zachód8.40
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:13
Data końca 2020-12-14 13:15
Czas trwania 00:01:57
Dystans 0.83 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.56 km/h
Maksymalna prędkość 16.40 km/h
Średnie tempo 04:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość187.47 m
Najniższy punkt186.8 m
Najwyższy punkt188.0 m
Maksymalna różnica1.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.208063
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.20442
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54045
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539575
Rozpiętość wschód-zachód8.75
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:15
Data końca 2020-12-14 13:16
Czas trwania 00:00:55
Dystans 0.24 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.97 km/h
Maksymalna prędkość 12.59 km/h
Średnie tempo 08:06 min/km
Średnie tempo ruchu 03:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość187.44 m
Najniższy punkt187.2 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204274
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203242
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540526
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540458
Rozpiętość wschód-zachód6.79
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:16
Data końca 2020-12-14 13:18
Czas trwania 00:01:54
Dystans 0.83 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.27 km/h
Maksymalna prędkość 16.96 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.70 m
Najniższy punkt186.2 m
Najwyższy punkt187.4 m
Maksymalna różnica1.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203091
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.199953
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540429
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537591
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:18
Data końca 2020-12-14 13:19
Czas trwania 00:00:54
Dystans 0.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.72 km/h
Maksymalna prędkość 12.52 km/h
Średnie tempo 08:23 min/km
Średnie tempo ruchu 03:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.9 m
Najniższy punkt186.8 m
Najwyższy punkt187.2 m
Maksymalna różnica0.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.199834
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.198902
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537477
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53671
Rozpiętość wschód-zachód7.66
Rozpiętość północ-południe9.32
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:19
Data końca 2020-12-14 13:21
Czas trwania 00:01:55
Dystans 0.78 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.55 km/h
Maksymalna prędkość 15.28 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.47 m
Najniższy punkt185.6 m
Najwyższy punkt187.0 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.198785
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195555
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536612
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536024
Rozpiętość wschód-zachód5.88
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:21
Data końca 2020-12-14 13:22
Czas trwania 00:00:54
Dystans 0.27 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.16 km/h
Maksymalna prędkość 10.85 km/h
Średnie tempo 07:51 min/km
Średnie tempo ruchu 03:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość185.31 m
Najniższy punkt185.0 m
Najwyższy punkt185.6 m
Maksymalna różnica0.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195381
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.194332
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536341
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535811
Rozpiętość wschód-zachód5.30
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:22
Data końca 2020-12-14 13:24
Czas trwania 00:01:54
Dystans 0.71 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.54 km/h
Maksymalna prędkość 13.39 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość187.19 m
Najniższy punkt185.2 m
Najwyższy punkt190.4 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.194204
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193176
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.535784
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.531716
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:24
Data końca 2020-12-14 13:25
Czas trwania 00:00:58
Dystans 0.24 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.04 km/h
Maksymalna prędkość 11.18 km/h
Średnie tempo 08:32 min/km
Średnie tempo ruchu 03:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość190.01 m
Najniższy punkt189.6 m
Najwyższy punkt190.6 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193189
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.192673
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53165
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.530425
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.15
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:25
Data końca 2020-12-14 13:27
Czas trwania 00:01:59
Dystans 0.75 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.83 km/h
Maksymalna prędkość 13.51 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość190.37 m
Najniższy punkt189.6 m
Najwyższy punkt191.2 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.192658
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190121
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.530403
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52749
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:27
Data końca 2020-12-14 13:28
Czas trwania 00:00:59
Dystans 0.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.79 km/h
Maksymalna prędkość 11.77 km/h
Średnie tempo 07:50 min/km
Średnie tempo ruchu 03:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość191.35 m
Najniższy punkt190.8 m
Najwyższy punkt192.2 m
Maksymalna różnica1.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.190574
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190055
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.528779
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.527298
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.18
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:28
Data końca 2020-12-14 13:30
Czas trwania 00:01:55
Dystans 0.80 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.04 km/h
Maksymalna prędkość 16.26 km/h
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość189.76 m
Najniższy punkt188.6 m
Najwyższy punkt190.8 m
Maksymalna różnica2.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193284
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.19063
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53174
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.528936
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:30
Data końca 2020-12-14 13:31
Czas trwania 00:00:54
Dystans 0.26 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.64 km/h
Maksymalna prędkość 12.59 km/h
Średnie tempo 07:45 min/km
Średnie tempo ruchu 03:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość188.74 m
Najniższy punkt186.0 m
Najwyższy punkt190.4 m
Maksymalna różnica4.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193865
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193286
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.533331
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.531978
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.79
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:31
Data końca 2020-12-14 13:33
Czas trwania 00:01:59
Dystans 0.78 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.68 km/h
Maksymalna prędkość 14.01 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.00 m
Najniższy punkt185.0 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195945
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193868
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536362
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533367
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:33
Data końca 2020-12-14 13:34
Czas trwania 00:00:59
Dystans 0.24 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.94 km/h
Maksymalna prędkość 11.48 km/h
Średnie tempo 08:17 min/km
Średnie tempo ruchu 04:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość187.64 m
Najniższy punkt187.4 m
Najwyższy punkt188.0 m
Maksymalna różnica0.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.197004
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.19597
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536427
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536025
Rozpiętość wschód-zachód4.02
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 18
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:34
Data końca 2020-12-14 13:36
Czas trwania 00:01:59
Dystans 0.80 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.31 km/h
Maksymalna prędkość 13.68 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość187.60 m
Najniższy punkt187.2 m
Najwyższy punkt188.0 m
Maksymalna różnica0.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200304
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.197029
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537856
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536014
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 19
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:36
Data końca 2020-12-14 13:37
Czas trwania 00:00:57
Dystans 0.24 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.45 km/h
Maksymalna prędkość 11.99 km/h
Średnie tempo 08:36 min/km
Średnie tempo ruchu 03:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość187.22 m
Najniższy punkt187.0 m
Najwyższy punkt187.4 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.201172
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.20036
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537953
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe8.11
Odcinek 20
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:37
Data końca 2020-12-14 13:39
Czas trwania 00:01:53
Dystans 0.78 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.86 km/h
Maksymalna prędkość 15.13 km/h
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość187.15 m
Najniższy punkt186.4 m
Najwyższy punkt187.6 m
Maksymalna różnica1.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204543
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201336
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540543
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539152
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 21
Czas i dystans
Data startu 2020-12-14 13:39
Data końca 2020-12-14 13:57
Czas trwania 00:18:04
Dystans 4.72 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.70 km/h
Maksymalna prędkość 12.81 km/h
Średnie tempo 06:44 min/km
Średnie tempo ruchu 03:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość188.08 m
Najniższy punkt183.4 m
Najwyższy punkt200.4 m
Maksymalna różnica17.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222638
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.204625
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542272
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533611
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Porównywarka aktywności