• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:38:06

  • Dystans

    5.8 km

  • Tempo

    06:33 min/km

  • T. ruchu

    06:10 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
Nazwa2021-01-01T15:56:23.000Z
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.80 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 536
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2021-01-01 18:49
Data startu 2021-01-01 17:56
Data końca 2021-01-01 18:34
Czas trwania 00:38:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.72 km/h
Maksymalna prędkość 34.16 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:33 min/km
Średnie tempo ruchu 06:10 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość210.30 m
Najniższy punkt197.0 m
Najwyższy punkt234.4 m
Maksymalna różnica37.40 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość189.21 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt208.5 m
Maksymalna różnica36.5 m
Łączna wysokość podjazdów73.59 m
Łączna wysokość zjazdów-72.69 m
Dystans podjazdów2.22 km
Dystans po płaskim1.52 km
Dystans zjazdów1.96 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja83.10
Maksymalna kadencja98.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.238256
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.222959
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538255
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.518844
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 17:56
Data końca 2021-01-01 18:07
Czas trwania 00:11:29
Dystans 3.23 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.88 km/h
Maksymalna prędkość 25.64 km/h
Średnie tempo 06:16 min/km
Średnie tempo ruchu 03:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość201.13 m
Najniższy punkt197.0 m
Najwyższy punkt209.2 m
Maksymalna różnica12.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.232019
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.222959
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53452
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.528531
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:07
Data końca 2021-01-01 18:07
Czas trwania 00:00:02
Dystans 0.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.37 km/h
Maksymalna prędkość 11.34 km/h
Średnie tempo 08:26 min/km
Średnie tempo ruchu 01:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość209.2 m
Najniższy punkt209.2 m
Najwyższy punkt209.2 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.231946
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.231928
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.528444
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.528366
Rozpiętość wschód-zachód7.80
Rozpiętość północ-południe1.79
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:07
Data końca 2021-01-01 18:08
Czas trwania 00:00:26
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.84 km/h
Maksymalna prędkość 15.41 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość211.2 m
Najniższy punkt210.4 m
Najwyższy punkt212.0 m
Maksymalna różnica1.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.232204
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.231971
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.528205
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.526892
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe2.33
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:08
Data końca 2021-01-01 18:08
Czas trwania 00:00:29
Dystans 0.15 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.95 km/h
Maksymalna prędkość 12.52 km/h
Średnie tempo 07:16 min/km
Średnie tempo ruchu 03:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość213.34 m
Najniższy punkt212.8 m
Najwyższy punkt213.8 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.232573
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.232219
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.526848
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525964
Rozpiętość wschód-zachód8.84
Rozpiętość północ-południe3.54
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:08
Data końca 2021-01-01 18:09
Czas trwania 00:00:24
Dystans 0.21 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.54 km/h
Maksymalna prędkość 15.60 km/h
Średnie tempo 04:48 min/km
Średnie tempo ruchu 01:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość214.12 m
Najniższy punkt214.0 m
Najwyższy punkt214.4 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.233241
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.232682
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525724
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524697
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.59
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:09
Data końca 2021-01-01 18:09
Czas trwania 00:00:29
Dystans 0.14 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.77 km/h
Maksymalna prędkość 14.07 km/h
Średnie tempo 07:59 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość215.2 m
Najniższy punkt214.8 m
Najwyższy punkt215.6 m
Maksymalna różnica0.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.233679
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.23326
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.524657
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52394
Rozpiętość wschód-zachód7.17
Rozpiętość północ-południe4.19
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:09
Data końca 2021-01-01 18:10
Czas trwania 00:00:29
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.94 km/h
Maksymalna prędkość 18.64 km/h
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość216.58 m
Najniższy punkt216.2 m
Najwyższy punkt216.8 m
Maksymalna różnica0.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234192
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.233688
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.52391
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.522671
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.03
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:10
Data końca 2021-01-01 18:10
Czas trwania 00:00:24
Dystans 0.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.70 km/h
Maksymalna prędkość 13.23 km/h
Średnie tempo 08:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość217.96 m
Najniższy punkt217.8 m
Najwyższy punkt218.2 m
Maksymalna różnica0.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.234596
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.234286
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.522491
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.521847
Rozpiętość wschód-zachód6.43
Rozpiętość północ-południe3.10
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:10
Data końca 2021-01-01 18:11
Czas trwania 00:00:28
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.76 km/h
Maksymalna prędkość 13.13 km/h
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość219.53 m
Najniższy punkt218.6 m
Najwyższy punkt220.4 m
Maksymalna różnica1.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.235169
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.234639
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.52181
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.520767
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.29
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:11
Data końca 2021-01-01 18:11
Czas trwania 00:00:29
Dystans 0.12 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.06 km/h
Maksymalna prędkość 12.19 km/h
Średnie tempo 08:57 min/km
Średnie tempo ruchu 03:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość221.65 m
Najniższy punkt221.0 m
Najwyższy punkt222.4 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.235477
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.235182
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.520729
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519973
Rozpiętość wschód-zachód7.55
Rozpiętość północ-południe2.95
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:11
Data końca 2021-01-01 18:12
Czas trwania 00:00:51
Dystans 0.14 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.55 km/h
Maksymalna prędkość 8.12 km/h
Średnie tempo 13:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość223.51 m
Najniższy punkt222.8 m
Najwyższy punkt223.8 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.235946
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.235511
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.519858
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519142
Rozpiętość wschód-zachód7.16
Rozpiętość północ-południe4.34
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:12
Data końca 2021-01-01 18:13
Czas trwania 00:00:24
Dystans 0.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.33 km/h
Maksymalna prędkość 13.97 km/h
Średnie tempo 07:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość224.52 m
Najniższy punkt224.2 m
Najwyższy punkt224.8 m
Maksymalna różnica0.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.236566
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.236047
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.519039
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.518844
Rozpiętość wschód-zachód1.94
Rozpiętość północ-południe5.19
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:13
Data końca 2021-01-01 18:13
Czas trwania 00:00:26
Dystans 0.17 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.94 km/h
Maksymalna prędkość 12.16 km/h
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość226.9 m
Najniższy punkt225.2 m
Najwyższy punkt228.6 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.237215
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.236641
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.519703
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519014
Rozpiętość wschód-zachód6.89
Rozpiętość północ-południe5.74
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:13
Data końca 2021-01-01 18:24
Czas trwania 00:10:00
Dystans 3.15 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.93 km/h
Maksymalna prędkość 13.31 km/h
Średnie tempo 06:25 min/km
Średnie tempo ruchu 03:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość220.13 m
Najniższy punkt206.0 m
Najwyższy punkt234.4 m
Maksymalna różnica28.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.238256
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.231562
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.531929
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519034
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2021-01-01 18:24
Data końca 2021-01-01 18:34
Czas trwania 00:10:21
Dystans 2.68 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.58 km/h
Maksymalna prędkość 34.16 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 03:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość204.20 m
Najniższy punkt200.0 m
Najwyższy punkt216.4 m
Maksymalna różnica16.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.231915
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.223007
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538255
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532117
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności