• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:56:40

  • Dystans

    8.76 km

  • Tempo

    06:27 min/km

  • T. ruchu

    06:15 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
Nazwa2021-01-09T10:33:04.000Z
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.76 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 754
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2021-01-09 17:00
Data startu 2021-01-09 12:33
Data końca 2021-01-09 13:29
Czas trwania 00:56:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.58 km/h
Maksymalna prędkość 17.28 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:27 min/km
Średnie tempo ruchu 06:15 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość182.76 m
Najniższy punkt173.6 m
Najwyższy punkt194.6 m
Maksymalna różnica21.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość173.85 m
Najniższy punkt169.0 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica20.0 m
Łączna wysokość podjazdów50.0 m
Łączna wysokość zjazdów-51.60 m
Dystans podjazdów2.09 km
Dystans po płaskim4.56 km
Dystans zjazdów2.05 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja85.27
Maksymalna kadencja99.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223007
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193266
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542262
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532279
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:33
Data końca 2021-01-09 12:43
Czas trwania 00:10:20
Dystans 3.46 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.13 km/h
Maksymalna prędkość 16.75 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.95 m
Najniższy punkt181.6 m
Najwyższy punkt194.6 m
Maksymalna różnica13.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.223007
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.212534
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542238
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533528
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:43
Data końca 2021-01-09 12:44
Czas trwania 00:00:29
Dystans 0.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.87 km/h
Maksymalna prędkość 9.97 km/h
Średnie tempo 07:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.2 m
Najniższy punkt186.2 m
Najwyższy punkt186.2 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.212349
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.211696
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.5404
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540268
Rozpiętość wschód-zachód1.32
Rozpiętość północ-południe6.52
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:44
Data końca 2021-01-09 12:44
Czas trwania 00:00:25
Dystans 0.23 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 33.91 km/h
Maksymalna prędkość 17.28 km/h
Średnie tempo 04:11 min/km
Średnie tempo ruchu 01:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.48 m
Najniższy punkt186.2 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica0.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.21153
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.210569
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540248
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53999
Rozpiętość wschód-zachód2.57
Rozpiętość północ-południe9.61
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:44
Data końca 2021-01-09 12:45
Czas trwania 00:00:28
Dystans 0.11 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.38 km/h
Maksymalna prędkość 14.94 km/h
Średnie tempo 10:24 min/km
Średnie tempo ruchu 04:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.5 m
Najniższy punkt186.2 m
Najwyższy punkt186.6 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.21051
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.210077
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539967
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539708
Rozpiętość wschód-zachód2.58
Rozpiętość północ-południe4.33
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:45
Data końca 2021-01-09 12:45
Czas trwania 00:00:24
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.66 km/h
Maksymalna prędkość 14.04 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość185.92 m
Najniższy punkt185.8 m
Najwyższy punkt186.2 m
Maksymalna różnica0.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.2099
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.209116
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539644
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539421
Rozpiętość wschód-zachód2.22
Rozpiętość północ-południe7.83
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:45
Data końca 2021-01-09 12:46
Czas trwania 00:00:26
Dystans 0.12 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.57 km/h
Maksymalna prędkość 12.66 km/h
Średnie tempo 08:58 min/km
Średnie tempo ruchu 03:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.0 m
Najniższy punkt186.0 m
Najwyższy punkt186.0 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.209007
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.2085
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539479
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539431
Rozpiętość wschód-zachód4.79
Rozpiętość północ-południe5.06
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:46
Data końca 2021-01-09 12:46
Czas trwania 00:00:28
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.82 km/h
Maksymalna prędkość 13.55 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.2 m
Najniższy punkt186.0 m
Najwyższy punkt186.4 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.208456
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.207539
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539475
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539446
Rozpiętość wschód-zachód2.89
Rozpiętość północ-południe9.17
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:46
Data końca 2021-01-09 12:47
Czas trwania 00:00:27
Dystans 0.12 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.55 km/h
Maksymalna prędkość 12.86 km/h
Średnie tempo 09:06 min/km
Średnie tempo ruchu 03:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość185.91 m
Najniższy punkt185.8 m
Najwyższy punkt186.0 m
Maksymalna różnica0.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207457
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206962
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53969
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539483
Rozpiętość wschód-zachód2.06
Rozpiętość północ-południe4.95
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:47
Data końca 2021-01-09 12:47
Czas trwania 00:00:24
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.00 km/h
Maksymalna prędkość 13.54 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.14 m
Najniższy punkt186.0 m
Najwyższy punkt186.4 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206801
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206049
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539918
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539717
Rozpiętość wschód-zachód2.01
Rozpiętość północ-południe7.51
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:47
Data końca 2021-01-09 12:48
Czas trwania 00:00:28
Dystans 0.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.02 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.62 km/h
Maksymalna prędkość 12.02 km/h
Średnie tempo 08:32 min/km
Średnie tempo ruchu 03:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość185.7 m
Najniższy punkt185.6 m
Najwyższy punkt185.8 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205992
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205433
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540178
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539937
Rozpiętość wschód-zachód2.41
Rozpiętość północ-południe5.59
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:48
Data końca 2021-01-09 12:48
Czas trwania 00:00:41
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.13 km/h
Maksymalna prędkość 11.23 km/h
Średnie tempo 08:54 min/km
Średnie tempo ruchu 03:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość185.8 m
Najniższy punkt185.6 m
Najwyższy punkt186.0 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205394
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.204572
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540297
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540185
Rozpiętość wschód-zachód1.11
Rozpiętość północ-południe8.21
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:48
Data końca 2021-01-09 12:49
Czas trwania 00:00:25
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.56 km/h
Maksymalna prędkość 14.02 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość184.97 m
Najniższy punkt184.6 m
Najwyższy punkt185.6 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204437
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203611
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54032
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540268
Rozpiętość wschód-zachód5.20
Rozpiętość północ-południe8.25
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:49
Data końca 2021-01-09 12:49
Czas trwania 00:00:28
Dystans 0.12 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.30 km/h
Maksymalna prędkość 12.83 km/h
Średnie tempo 08:38 min/km
Średnie tempo ruchu 03:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość184.42 m
Najniższy punkt184.2 m
Najwyższy punkt184.8 m
Maksymalna różnica0.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20355
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.20302
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540339
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540259
Rozpiętość wschód-zachód8.00
Rozpiętość północ-południe5.29
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:49
Data końca 2021-01-09 12:50
Czas trwania 00:00:21
Dystans 0.16 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.17 km/h
Maksymalna prędkość 13.21 km/h
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość184.91 m
Najniższy punkt184.6 m
Najwyższy punkt185.2 m
Maksymalna różnica0.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.202772
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.202192
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540143
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539851
Rozpiętość wschód-zachód2.92
Rozpiętość północ-południe5.80
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 12:50
Data końca 2021-01-09 13:00
Czas trwania 00:09:57
Dystans 2.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.79 km/h
Maksymalna prędkość 12.33 km/h
Średnie tempo 06:51 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość184.48 m
Najniższy punkt180.6 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.202019
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193525
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539637
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535765
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2021-01-09 13:00
Data końca 2021-01-09 13:29
Czas trwania 00:29:19
Dystans 8.66 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.73 km/h
Maksymalna prędkość 12.16 km/h
Średnie tempo 06:35 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.37 m
Najniższy punkt173.6 m
Najwyższy punkt193.4 m
Maksymalna różnica19.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.22289
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193266
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542262
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532279
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.02
Porównywarka aktywności