• Aktywność
    rekreacja
    narty biegowe
  • Czas

    01:27:40

  • Dystans

    11.42 km

  • Tempo

    07:40 min/km

  • T. ruchu

    07:05 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
jarek33

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2012-06-17
aktywności: 801

Informacje ogólne
Nazwa17022021_Evening_Ski
Użytkownik jarek33
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność narty biegowe
Dystans 11.41 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1316
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2021-02-17 22:44
Data startu 2021-02-17 20:45
Data końca 2021-02-17 22:12
Czas trwania 01:27:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.45 km/h
Maksymalna prędkość 25.54 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:40 min/km
Średnie tempo ruchu 07:05 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 112 0.25 km 00:04:16
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 112 - 135 0.70 km 00:06:40
Z3 - Tempo 135 - 155 9.65 km 01:10:04
Z4 - Próg mleczanowy 155 - 172 1.01 km 00:06:40

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość153.48 m
Najniższy punkt148.2 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica15.80 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość194.64 m
Najniższy punkt186.8 m
Najwyższy punkt199.8 m
Maksymalna różnica13.0 m
Łączna wysokość podjazdów63.39 m
Łączna wysokość zjazdów-63.19 m
Dystans podjazdów2.86 km
Dystans po płaskim5.99 km
Dystans zjazdów2.70 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.774528
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.765588
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.420875
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.40524
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności