awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaSzybka akcja przed obiadem 28.04
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 32.18 km
Spalone kalorie943
Liczba punktów gps 828
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-04-28 19:40
Data startu 2011-04-28 15:41
Data końca 2011-04-28 17:18
Czas trwania 01:36:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.3 km/h
1.5km 00:02:47 01:52 min/km 32.1 km/h
2km 00:03:42 01:51 min/km 32.4 km/h
3km 00:05:41 01:54 min/km 31.5 km/h
5km 00:11:30 02:17 min/km 26.0 km/h
10km 00:23:15 02:19 min/km 25.8 km/h
20km 01:04:22 03:13 min/km 18.6 km/h
półmaraton 01:07:16 03:11 min/km 18.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.17 km
5min 2.61 km
10min 4.45 km
30min 12.70 km
godzina 19.62 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 19.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.54 km/h
Maksymalna prędkość 44.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:00 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość162.20 m
Najniższy punkt148.6 m
Najwyższy punkt192.4 m
Maksymalna różnica43.80 m
Łączna wysokość podjazdów147.2 m
Łączna wysokość zjazdów-171.8 m
Dystans podjazdów3.23 km
Dystans po płaskim25.39 km
Dystans zjazdów4.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość161.93 m
Najniższy punkt148.9 m
Najwyższy punkt178.7 m
Maksymalna różnica29.79 m
Łączna wysokość podjazdów115.30 m
Łączna wysokość zjazdów-97.29 m
Dystans podjazdów5.66 km
Dystans po płaskim20.36 km
Dystans zjazdów5.81 km

Dane własne
Czas trwania01:36:53
Czas ruchu01:25:26
Dystans33.97 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu23.85 km/h
Maksymalna prędkość48.48 km/h
Średnia kadencja83.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno157
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.687958
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.645233
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.018761
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.890038
Rozpiętość wschód-zachód0.12
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności